Опис курсу

Обсяг курсу: 14 практичних занять по 1,5 - 2 години, 1 раз на тиждень. Запис по телефону. Місце проведення - в центрі міста.

  • Як самостійно розрахувати і скласти для себе збалансований добовий раціон харчування, виходячи з потреб організму, власних уподобань та можливостей.
  • Секрети правильного вибору продуктів.
  • Щотижневий контроль параметрів (вага, вміст жиру, м'язів, води, кальцію, біологічний вік і ін.) на спецальному аналізаторі.
  • Підбір правильних фізичних навантажень для вашої ваги, статі, віку, стану здоров'я.
  • Умови "спалювання" жиру організмом.
  • Як працюють наші гормони та як вони впливають на вагу.
  • Дещо про "паразитів" навколо нас та про "очищення" організму.
  • Умови засвоєння вітамінів, мінералів, мікроелементів. Чому виникає остеопороз та як цьому запобігти.
  • Що насправді впливає на стан судин, серця, мозку.
  • Як наш сніданок чи його відсутність впливає на метаболізм.
  • Шкідливі та отруйні продукти, які продаються в магазинах, та як правильно їх вибирати.
  • Особистий тренер по харчуванню і фізичному вдосконаленню протягом 14-ти тижнів.
  • Дружна команда однодумців і гарний настрій.
  • Щотижневі призи за кращі досягнення і результати.
  • Додатково після кожного заняття видаються необхідні матеріали, довідники, таблиці, норми, тощо.
  • Нагородження кращих випускників школи цінними подарунками, вручення дипломів.
  • Є можливість отримання знижки за навчання в процесі відвідування занять.
  • Є можливість навчання онлайн через інтернет. Всі варіанти можна обговорити з тренером.


Час проведення: Є денна група на 12-00; вечірня група на 18-00; суботня група на 15-00.

Додати коментар
При заповненні форми була допущена помилка
Невірно заповнені поля відмічені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ім'я*:
Коментар*:
не більше 1000 символів (введено: 0)
Ел. пошта*:
Перевірочний код*:
5 англійських букв:
Залишити коментар

Усі репетитори в Черкасах, а також ВНЗ в Черкасах, коледжі та технікуми в Черкасах, курси в Черкасах, робота в Черкасах

Зворотній зв'язок