Опис курсу

«Когда болезней много, болезнь одна — позвоночник», — говорил Гиппократ. Именно поэтому так важно заниматься своей спиной.

Регулярное выполнение упражнений с гимнастической палкой помогает предупредить нарушения позвоночника, успешно откорректировать и сформировать красивую осанку, укрепить мышцы, отвечающие за ее поддержание, а также развить подвижность в суставах, укрепить мышцы рук и плечевого пояса.

Гимнастическая палка помогает проконтролировать симметричность выполнения упражнений, что также важно для выравнивания тела и работы над устранением мышечного дисбаланса.

Поэтому, если Ваша цель — здоровая спина и безупречная осанка, то заниматься нужно регулярно, а еще лучше ежедневно выполнять упражнения, укрепляющие мышечный корсет.

Пилатес — к Вашим услугам!

Додати коментар
При заповненні форми була допущена помилка
Невірно заповнені поля відмічені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ім'я*:
Коментар*:
не більше 1000 символів (введено: 0)
Ел. пошта*:
Перевірочний код*:
5 англійських букв:
Залишити коментар

Усі репетитори в Дніпрі (Дніпропетровську), а також ВНЗ в Дніпрі (Дніпропетровську), коледжі та технікуми в Дніпрі (Дніпропетровську), курси в Дніпрі (Дніпропетровську), тренінги в Дніпрі (Дніпропетровську), робота в Дніпрі (Дніпропетровську)

Зворотній зв'язок