Бесплатное занятие с представителями питерской школы йоги

26 февраля в ишвара йога центре пройет бесплатное ознакомительное занятие питерской школы йоги! ЁGA FLOW, радужная гиманстика и многое другое.

*Теория и практика: *
Хатха йога как универсальная система развития индивидуального сознания не зависимо от возраста и психофизического состояния человека. Современные научные способы адаптации древних знаний.
Суть метода YogaFlow как интегрального метода управления развития тела, дыхания и сознания.
Цели и задачи объясняются в рамках самого семинара.
Роль дыхания в искусстве управления вниманием. Основные понятия и принципы практической философии санкхьи и йоги – способы их воплощения в практику жизни – 25 таттв. Аштанга йога Патанджали.

Практика: Основные принципы аюрведы и йогатерапии и их использование в личной практике.
«Радужная гимнастика (с)» - практика для начинающих, как правило, вызывает большой интерес для преподавателей йоги, как способ освоения современных знаний по йогатерапии. Последовательное освоение базовых комплексов в динамическом режиме. Практика йога-нидры в свете практики «Радужной гимнастики». Изучение способов работы со схемами и методическими материалами.