Эмоциональное выгорание: диагностика, коррекция, профилактика

Примерно 70% наиболее успешных крупных компаний (из списка «Fortune») заботятся о предотвращении эмоционального выгорания по простой причине - выгорают наиболее ценные сотрудники. А ваша компания занимается предотвращением выгорания?

Синдром выгорания складывается из трех симптомов:

• эмоциональное истощение
• самоотчуждение
• редукция личных достижений (заниженная самооценка)

Последствия выгорания для сотрудника - ухудшение семейных отношений, проблемы с психическим и физическим здоровьем, ухудшение отношений с коллегами.

Последствия выгорания для организации - снижение качества работы с клиентами, снижение лояльности к организации, повышение текучести кадров.

Подробнее о том, как не выгореть и как позаботиться о ваших коллегах и предотвратить их выгорание и что делать, сли симптомы выгорания на лицо, Вы узнаете в Мастер-классе Петра Холявчука

24 июля Эмоциональное выгорание: диагностика, причины, преодоление, профилактика

К методам профилактики и коррекции выгорания относятся:

• Психотерапия
• Психологические тренинги по развитию эмоционального интеллекта
• Кардионагрузка (бег, плавание, аэробика)
• Развитие контакта здесь-и-сейчас посредством техник, используемых в психотерапии
• АТ (аутогенная тренировка)
• Самоанализ и коррекция черт характера

Ближайшие тренинги эмоционального интеллекта:
14-16 августа (Киев) Тренинг эмоционального интеллекта

22-23 августа (Львов) Тренинг эмоционального интеллекта