Энергия оптимизма

Энергия оптимизма

Методы развития позитивного мышления в украинских реалиях.

Как только мы проснулись, в нашей голове начинают крутиться мысли. Причем некоторые из них повторяются сотни раз, ходят по кругу. В итоге, превращаются в неосознанный шаблон обработки жизненных ситуаций.

Мы на автомате,  исходя  из нашего привычного стиля мышления, принимает решения, действуем или медлим -живем жизнь, изо дня в день одинаково окрашенную.

Нам не нравится наше настроение, эмоциональное состояние. Хотим измениться, стать радостнее увереннее.

Но матрица устоявшихся внутренних убеждений опять отбрасывает нас на предыдущие позиции, где мы разочарованно вздыхаем от эмоциональной беспомощности, грустных мыслей о своей удаче.

И в то же время есть  люди- «живчики».  В тех же реалиях украинского кризиса они полны энергии, успевают работать и счастливо жить. Не заражаются пессимизмом  надолго, скорее у них есть иммунитет, отражающий деструктивные рассуждения и сохраняющий положительный настрой, даже когда очень трудно.

Для желающих разобраться со своим стилем мышления, сделать его более оптимистичным пройдет мастер-класс  «Энергия оптимизма» 26 апреля.

Хотите научиться сохранять позитивный настрой в трудных ситуациях,  приходите  мастер-класс развитию адекватного оптимизма. Начало в 19.00. Длительность — 3 часа.

На мастер-классе поймете:

  • какое соотношение оптимизма и пессимизма у вас
  • что изменить в программе суждений, чтобы прекратить «жвачку» плохих ожиданий
  • как направить ежедневные мысли в русло сценариев, ведущих к положительному решению проблем.

С собой унесете упражнения для дальнейшей тренировки и закрепления оптимистичного стиля мышления.

Программа мероприятия >>>>>


Залишити коментар

Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші статті в категорії Психологія, емоційний інтелект Саморозвиток Спорт, здоров'я