Преврати карантин в шанс для личного прорыва. Практикум: как перестроить мышление и усилить мотивацию в новых условиях
Он-лайн практикум "Самомотивация и креативность для решения творческих задач". Во время карантина мы проведем тренинг он-лайн в удобное для вас время.
Участвуйте, если вам нужно прокачать креативность и гибкость мышления для решения сложных задач; научиться входить и удерживаться в потоковом состоянии; вы желаете раскрыть в себе творческий потенциал и управлять им в личных и бизнес-целях.
В результате вы:
- приобретете навык креативности
- получите алгоритм запуска вдохновения
- прокачаете свои способности видеть, слышать и ощущать внутренними образами
- приобретете уверенность в своих творческих способностях
- поймете, на что вы теряете время и почему у вас нет энергии
- получите работающие методики для запуска нужного состояние для продуктивной работы.
Количество участников - 1-2 человека.
Программа
Творчество в состоянии потока
- Технология создания креативного потока
- Составляющие состояния потока: опыт, мотивация, импровизация
- Условия вхождения в потоковое состояние
- Ресурсные и нересурсные состояния личности
Практикумы:
- Создание высокоресурсного состояния различными способами.
- Формирование внутренней мотивации к занятию, творческому делу, проекту.
- Формирование мастерства импровизации.
- Методы творческого решения проблем и активизации творчества.
Составляющие креативности
- Стратегии отношений со временем
- Формула креативного потока: время, информация, энергия
- Управление энергией
- Где искать вдохновение, когда его нет: как начать творить без вдохновения
- Управление креативным потоком и его закрепление
- Алгоритм сохранения позитивных изменений
Практикумы:
- Создание позитивных убеждений креативной личности
- Оптимизация личной стратегии восприятия времени
- Выравнивание нейрологических уровней восприятия с ориентацией на цель быть креативным и вдохновенным, когда нужно
- Инструменты пополнения энергетического запаса. Энергетические упражнения
- Серия упражнений «Поток»: визуализация, сенсуализация, медитативные техники
- Сохранение ресурсного состояния
Внутренние ресурсы и ограничения
Практикум:
- Преодоление внутренних ограничений
- Развитие внутренних ресурсов для вдохновения и поддержания стойкой мотивации
Тренинг состоит на 80% из практики. Он построен на использовании современных психологических технологий, которые позволят вам научиться управлять креативностью и процессом вашей творческой деятельности.
- На тренинге вы выясните свои непродуктивные звенья, которые снижали качество работы и влияли на потерю времени.
- Поймете, как бороться с ленью и прокрастинацией.
- Вы научитесь запускать вдохновение в нужный момент, что позитивно скажется на вашей личной эффективности.
- Вы станете успевать больше, а ваши проекты приобретут черты уникальности и будут приносить выгоду.
Получите мощный импульс для творческого делания!
Регистрирация и дополнительная информация по ссылке https://www.trn.ua/trainings/79670/
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.
Інші статті в категорії Новини