Емоційне вигорання: причини, профілактика, корекція

Емоційне вигорання: причини, профілактика, корекція

Чи потрапляєте ви в групу ризику? Якщо потрапляєте, що робити? Як самому собі допомогти. Буде корисно тим, хто "вигорає", тим хто знаходиться в групі ризику, а також якщо поруч з вами знаходиться людина, яка вигорає та потребує допомоги.

Новий випуск на авторському каналі Петра Холявчука про емоційне вигорання.
Цього разу стисло та концентровано про причини емоційного вигорання, можливості профілактики та корекцію. Чи потрапляєте ви в групу ризику? Якщо потрапляєте, що робити? На випадок, якщо у вас немає можливості звернутись до психотерапевта, кілька порад як самому собі допомогти. Буде корисно тим, хто "вигорає", тим хто знаходиться в групі ризику, а також якщо поруч з вами знаходиться людина, яка вигорає та потребує допомоги.
====
Подробиці за посиланням.
https://www.youtube.com/watch?v=nDKwvwyced8&fbclid=IwAR083u5aNVN483BqUV_hwuyDK3u4CXtVYV-mdXu3ikrnStMUAOwiJyXxzBU


Залишити коментар
Будь ласка, введіть ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші статті в категорії Новини