Приглашаем на вебинар «Держим удар: сохранение психологической устойчивости в стрессе и конфликте»

За 1,5 часа вы овладеете 7 работающими техниками эмоциональной саморегуляции для сохранения психологической устойчивости в стрессовых ситуациях.

Умение сконцентрироваться и удерживать ясность ума и нейтральное эмоциональное состояние во время сложных разговоров, переговоров, общения с близкими и на работе — ключевой навык для защиты ваших интересов и поддержания самоуважения. 

Вам предстоит освоить 7 техник, которые вы сможете сразу же использовать. 

За время работы вы соединитесь со своей внутренней силой и неуязвимостью, научитесь защищать свои интересы экологичным для себя и других способом. Вы перестанете впадать в ступор, погружаться в пучину невыносимых эмоций, провоцировать ссоры, быть жертвой чужого негатива, нападать на других или сбегать от опасностей и тем самым лишать себя выигрыша. 

Вы можете принять участие в вебинаре  в любое удобное для вас время. На ваш электронный адрес после оплаты будет выслана ссылка на вебинар и слайды. 

Ведущая — практический психолог Татьяна Маркина.

Стоимость — 150 грн.

Заказать вебинар и задать вопросы можно по ссылке: https://www.trn.ua/trainings/81388/

Упражнения и техники для самостоятельной работы собраны в группе «Психотехники самопомощи» в Фейсбуке.

Присоединяйтесь по ссылке: 

https://www.facebook.com/groups/1265113013561281/?ref=bookmarks

Индивидуальные консультации психолога онлайн по проблемам эмоционального  выгорания, расстройств настроения, межличностных конфликтов, личностных кризисов, овладения навыками эмоциональной саморегуляции.

Консультация по предварительной записи. Тел/Viber [відкрити контакти](067) 402-99-60.

Длительность — 1 час.

Стоимость: онлайн — 700 грн.