Репетитори

Замороков Олександр


Преподаватель хатха йоги

С 2005-2010 г. набирался опыта в одесском клубе «Аштанга йоги» под руководством его президента Ярослава Саргюнаса (школа А. Лаппы). Обучался (2010-11г.г.) у Владимира Калабина (Новосибирск). Регулярно получаю знания на семинарах и тренингах известных практиков. Преподаю хатха йогу с 2008г. Включаю в практику наработки ведущих адептов хатха йоги СНГ (А. Сидерский, А Лаппа, В. Калабин), Бихарской школы йоги, а также личный опыт. Обучаюсь практикам буддизма Ваджраяны, регулярно выезжаю на ретриты в Гималаи. Практикую тайский йога-массаж. Преподаю хатха йогу в клубах и персонально.
Систематизировал комплексы суставной гимнастики направленные на раскачку энергосистемы, укрепление суставов и сухожилий, увеличение гибкости тела, повышение выносливости и укрепление иммунной системы организма.
Прошел обучение по курсу тайский йога массаж "профессиональный курс","медицинский курс", тайский массаж стоп (фут массаж) в Украинской Ассоциации тайских оздоровительных систем и сертифицирован как мастер тайского массажа http://yoga-massage.org.ua/masters.html#Одесса.
Обучаюсь в "Международная академия традиционной тибетской медицины" (МATTM) на факультете Кунье и внешних процедур.
Провожу занятия по парному стретчингу, "ленивой" йоге.

2 высших образования.
Бывший спортсмен.

Знакомство с йогой с первых шагов:

  • разворот внимания внутрь для познания своего тела, отстройка правильного положения тела, правильного дыхания;
  • изучение асан с направлением луча внимания на изучение проблем в теле;
  • дальнейшая настройка инструмента внимания для понимания психологических проблем, познания тонкого тела, развития интуиции.

Суставная гимнастика - направлена на раскачку энергосистемы, укрепление суставов и сухожилий, увеличение гибкости тела, повышение выносливости и укрепление иммунной системы организма.

Занятия включают физическую часть и релаксацию.


Категорії курсів

  • Спорт, фізичний розвиток

Курси1

  • Спорт, фізичний розвиток - Інше
  • Середня школа, студенти, дорослі, пенсіонери

Залишити відгук

Ваша оцінка
Будь ласка, виберіть кількість зірок
Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів
або Відмінити

Поки ніхто не дав оцінку цьому репетитору, і Ви можете поставити свою оцінку першим.


Усі репетитори в Одесі, а також ЗВО (вузи) в Одесі, коледжі в Одесі, курси в Одесі, тренінги в Одесі, робота в Одесі