курс
Школа правильного питания
Категории курса
Профессиональные, повышение квалификации Возраст аудитории
- студенты
- взрослые
- пенсионеры
Стоимость
от 800 грн
-20%
скидка при заказе с сайта
Описание курса
Объем курса: 14 практических занятий по 1,5 - 2 часа, 1 раз в неделю. Запись по телефону. Место проведения - в центре города.
- Как самостоятельно рассчитать и составить для себя сбалансированный дневной рацион питания, исходя из потребностей организма, собственных предпочтений и возможностей.
- Секреты правильного выбора продуктов.
- Еженедельный контроль параметров (вес, содержание жира, мышечной массы, воды, кальция, биологический возраст и др.)
- Подбор правильных физических нагрузок.
- Условия "сжигания" жира организмом.
- Как работают наши гормоны и как они влияют на вес.
- Кое-что о "паразитах" вокруг нас и об "очищении" организма.
- Условия усвоения витаминов, минералов, микроэлементов. Почему возникает остеопороз и как это предотвратить.
- Что на самом деле влияет на состояние сосудов, сердца, мозга.
- Как наш завтрак или его отсутствие влияет на метаболизм.
- Вредные и токсичные продукты, которые продаются в магазинах, и как правильно их выбирать.
- Личный тренер по питанию и физическому совершенствованию на протяжении 14-ти недель.
- Дружная команда единомышленников и хорошее настроение.
- Еженедельные призы за лучшие достижения и результаты.
- Награждение лучших выпускников школы ценными подарками, вручение дипломов.
- Имеется возможность получения скидки за обучение в процессе посещения занятий.
- Есть возможность обучения онлайн через интернет. Все варианты можно обсудить с тренером.
Время проведения: Имеются дневная группа на 12-00; вечерняя группа на 18-00; субботняя группа на 15-00.
|
|
Оставить комментарий