Вебинар "Стресс-менджмент. Кто кем управляет: я стрессом или стресс мной?" от компании АТиК

Кто кем управляет: я стрессом или стресс мной?

 Компания АТиК приглашает на вебинар."Стресс-менджмент. Кто кем управляет: я стрессом или стресс мной?", который состоится 14 декабря.

Пользы от вебинара: умение управлять своим самочувствием, реакцией и отношением к стрессовым ситуациям; приобретение «доли» здоровья; свобода от стрессоров; повышение мотивации к работе.

      Программа:

• Стресс – что это?
• 3 стадии стресса
• Виды стресса 

• Стрессоры
• Факторы, влияющие на возникновение и развитие стресса
• Методы работы со стрессом
• Организация – компонент спокойствия
• Правила здоровья – помеха стрессу
• Локализация стрессоров
• Способы выхода из конфликтных ситуаций
• Гимнастики – антистрессоры 

Подробнее о программе тренинга Вы можете прочитать на сайте http://www.atic.kiev.ua

Адрес проведения: онлайн на портале http://webinary.atic.kiev.ua

Дата тренинга: 14.12.2012 11:00

Стоимость: 180 грн.