Камень с души

Как поддерживать чистоту душевного пространства

*С детства мы научились полезнейшему навыку – чистке зубов.
И не подлежит сомнению факт - чистить зубы – полезно!
И если этого не делать, то патогенные микробы расплодятся и вытеснят полезных , зубы выпадут от кариеса, а десна разрушаться от пародонтоза…
Поэтому мы проделываем эту волшебную процедуру дважды в день, периодически посещаем стоматолога, едим витамины с кальцием и радуемся своей белозубой улыбке! :)
Что происходит в полости рта, если мы едим всё подряд ,не чистим зубы и плюём на кальций– понятно.
А что происходит в душе , которая в течение всей нашей жизни добросовестно и безотказно пропускает через себя все наши позитивные и негативные чувства и эмоции … Что происходит с ней, когда обида, злость, стыд, отчаяние , ненависть плодятся активнее радости , интереса, надежды?
А ведь происходит то же, что и с зубами – образовываются камни! Оттуда и выражение «камень на душе».
Представьте себе красивую зелёную душевную лужайку, на которой постепенно , год за годом, скапливаются разнообразные каменюки. И травы становится всё меньше… И мы говорим «душа не на месте» . А душа то - на месте, только её не видно . Её закрывают глыбы разнообразных отложений из удивительных минералов –обидита , злостита, ненавистита и др…
Что мы делаем, когда хотим избавится от зубного камня?
Идём к специалисту, который с помощью специальных технологий и инструментов проводит чистку. И зубам становится легче выполнять свои задачи, и прослужат они нам дольше!
А что делаем, когда на душе появился груз, который мешает идти по жизни свободно и сильно?
Мы делаем то, чему научились от жизненных учителей .
Кто-то научился молиться и просит дать смирения в горе. Кто-то освоил алкогольный релакс и топит обиду в высоких градусах напитка. Кто-то перенял опыт родителей и , пережив стресс, ездит в путешествия. Кто-то сгоняет злость физическими нагрузками…
И эти уважаемые способы самопомощи остаются актуальными сегодня. Они были первыми изобретениями человечества в нише психологической разгрузки. 
Но прогресс идёт вперёд . И с конца 19 века человечество неустанно придумывает всё более и более эффективные средства для чистки и полезного использования душевного пространства !!!
Появились специалисты , посвящающие своё время и творческую энергию придумыванию и внедрению в повседневное использование способов очистки душевного пространства .
Психоаналитики, гештальт-терепевты, бихевиористы , экзистенциалисты, и мн., мн. др….
И все они стремятся к цели – дать людям возможность избавляться от груза душевной боли и дискомфорта, чтобы получать удовольствие от каждого дня жизни.
Когда мы очищаем наше Тело, оно выражает свою благодарность за заботу , давая нам свободу движения, радость секса, физическую привлекательность , ощущение здоровья.
Когда мы заботимся о чистоте Души, она отвечает нам тем же – заботится о нас. Она даёт нам возможность прожить нашу единственную жизнь так ярко и сильно, «чтобы тма, наверху, одурели и сказали: "Ну-ка, повтори"!!!

Поищи и найди Своё средство для снятия камней с души.
Да, эта процедура может быть болезненной и неоднократной…
Но появляющийся после неё эффект легкости , чистоты и радости бытия стоит посвященной ей энергии времени и денег!!!

С уважением к Вам и Вашему душевному пространству,
Ирина Журавлёва, консультант по позитивной психотерапии