Тренинг "Формирование позитивного Я-образа безработной женщины"

7 февраля 2011 года Клуб безработных при Кременчугском городском центре занятости продолжил свою работу в новом году с новой группой женщин.

Сотрудники Центра занятости отмечают повышенный спрос среди безработных женщин на программу социально-психологической адаптации. На первом занятии, посвящённом понятию личности и формированию своего позитивного Я-образа присутствовало 15 участниц. Большинство из них отметило, что создание тёплой, дружественной атмосферы, актуальность темы, простота донесения новой информации, доброжелательность и чувство юмора тренеров, способствовали осознанию необходимости в изменении себя и активизации своей жизненной позиции.
Тренеры Кременчугского центра IDEA (на базе Центра профессионального развития персонала «Баланс+») обращают внимание на важность выбора первой темы тренингового цикла: «Зрелая личность характеризуется способностью осознавать свои ошибки, видеть свои слабые стороны, признаваться в своих ограничениях не только себе, но и другим людям. Зрелый человек способен обращаться за помощью, когда это действительно необходимо, не боясь показаться слабым, беспомощным или некомпетентным. На самом деле, это проблема многих. Нам часто нужно сделать над собой усилие, чтобы признать свои промахи и затруднения, попросить поддержки и сочувствия. Считается, что сильный и успешный человек не имеет проблем, всегда и везде контролирует свои чувства, сдержан на эмоции, разумен и рационален. Между тем, всем нам хочется любви, человеческого тепла, живых эмоций, принятия окружающими, понимания. Стремление к высоким достижениям иногда является попыткой удовлетворить эти потребности.
Часто воспитание происходит в таких условиях, где мы ценны и достойны любви, прежде всего, за свои достижения и успехи, а не просто, потому что мы есть и хороши сами по себе. Часто нам трудно выделить способности человека, чтобы похвалить и поощрить его в рядовых обыденных ситуациях. Зато это легко сделать, увидев явные достижения. То есть модель может быть такова: если я многого добьюсь в жизни, буду проявлять старание и трудолюбие, стану успешной, то меня, вероятнее всего, будут больше любить, уважать и ценить. Просто надо иметь в виду, какой ценой это достигается, не обделены ли при этом другие, не менее важные сферы жизни: отношения с семьёй и друзьями, личная жизнь, собственное здоровье, сфера духовности и смысла. Если здесь возникают проблемы, то главное – найти в себе силы их признать, а потом заняться их разрешением.
Позитивная психотерапия, в русле которой мы работаем, является методом ориентированным на ресурсы, который обращается сначала к возможностям человека, а лишь затем исследует его проблемы. Позитивный подход складывается из нового, позитивного видения, в основе которого лежит постулат о том, что каждый без исключения человек обладает двумя базовыми способностями: способность к любви и способностью к познанию.
Обе базовые способности составляют сущность человека и заложены в нем с рождения. Они находятся в функциональной взаимосвязи: соответствующее развитие одной из них поддерживает, и облегчает развитие другой.
В зависимости от потребностей организма, окружающей среды (воспитание, образование и культура) и того времени, в которое он живет (дух времени), эти базовые способности дифференцируются в четкую структуру личностных черт, которые в последствии составляют характер человека и его индивидуальность. Постулат о двух базовых способностях означает не что иное, как то, что человек добр по своей природе. Каждый человек наделен в полной мере всеми способностями, которые сравнимы с семенами скрытых возможностей».