Куда уходит наша энергия?

Замечательный проект реализовали с давним клиентом, известной фармацевтической компанией на тему коэффициента жизненной энергии.

Извечный вопрос – как гореть, но не сгорать?

Два дня глубокого разговора с участниками из Украины, Беларуси, Казахстана, Узбекистана о поиске ресурса, ловушках и источниках энергии, инструментах подзарядки «батареек», личной эффективности и особенно – много мыслей о смысле, приоритетах, ценностях.

Из каких принципов мы живем и реализуем то, что нам важно.

Какая ментальная перепрошивка определяет наше отношение к реалиям мира.

Задумалась о своих фундаментальных принципах жизни, помогающих сохранять энергию:

• Устанавливать личные границы и оберегать их.
• Смело заявлять о своих правах.
• Бережно относиться к своему телу, заботится о нем, выбирать лучшие для этого средства, лучшую пищу.
• Уважать свое мнение и доверять себе, полагаясь на себя и свое сердце, а не на чужие советы.
• Уважать свое время.
• Не делать что-либо в ущерб себе, не жертвовать собой ради одобрения.
• Быть честной с собой и другими.
• Позволять себе получать удовольствие.
• Поддерживать свой ресурс.Вовремя прекращать работу, давать себе время на отдых и восстановление столько, сколько требуется.
• Выбирать для себя самое лучшее из возможного.