Ефективна віддалена робота, практичні поради

Факт: віддалена робота вимагає більше самодисципліни.

Без списку завдань, відсортованого за пріоритетом (і його постійної актуалізації, в т.ч. з керівником / підлеглим), буде складно. Крім завдань важливо резервувати час на відпочинок.

Ось вам декілька порад, як покращити свою продуктивність у віддаленій роботі.

Сила волі виснажується. Що варто пам’ятати:

• Бути з собою чесним: що я зараз роблю: працюю? вивчаю? відпочиваю? отримую ресурс?
• Бути смиренним: допомагати собі зовнішніми ресурсами
• Експериментувати з інструментами самоменеджменту та менеджменту часу (помодоро, матриця Ейзенхауера, продуктивний час, to do листи, стерильна кабіна, самозаохочення ...)
• Бути до себе добрим: почуття провини \ сорому \ тривоги не допомагають, допомагають почуття цікавості, інтересу, радості
• Пам'ятати про поведінкової активації і про HALT (hungry, angry, lonely, tired)
• Пам'ятати - Навантаження + відпочинок = зростання

Практика «Огляд дня»

• Що зроблено за сьогодні
• Нові дані та пріоритети
• Календар на завтра (+ звірка з домашніми)
• Зустрічі завтра

Такі прості поради та техніки допоможуть вам залишатись ефективними навіть за відсутності звичного робочого режиму в офісі. Користуйтесь на здоров‘я та досягайте нових результатів разом з D-Space