Тренинг "Выход за рамки"

Основной камень преткновения в стремлении человека к большему и лучшему – его собственные ограничивающие убеждения («внутренние критики» или «тараканы»)!

Под этими смешными и образными терминами скрываются наши мысли о самом себе - все то, что мы сами себе говорим, когда сомневаемся, боимся, не уверены:

•    У меня ничего не получится (Такое невозможно)
•    Я ленивый (плохой отец, менеджер, бизнесмен …)
•    Это не мое (Зачем оно мне нужно?)
•    Хоть бы выжить! (Я не справлюсь)
•    А вдруг (а что если) не получится?
•    Лучше синица в руках…

И так далее, и тому подобное …

Ограничивающие убеждения (рамки, «тараканы») – это наши ложные умозаключения, которые ведут нас по ложному следу, и, либо заставляют нас отказаться от поиска («этого не может быть!», «у этой проблемы нет решения!»), либо заставляют нас биться головой о стенку в поисках решения там, где его нет.

Как работать со своими ограничивающими убеждениями?
•    Знать чего вы хотите (или что такое «быть готовым к изменениям»)
•    Научиться узнавать (улавливать, слышать) свои убеждения.
•    Иметь смелость (желание, честность) признать, что убеждение вас ограничивает.
•    Научиться подвергать сомнению свои убеждения.

Этому и посвящен тренинг «Выход за рамки, или как работать со своими страхами, сомнениями, неуверенностью», который состоится 17 июля

Тренинг будет полезен, если у вы чего-то хотите, но есть сомнения, страхи и неуверенность в том, что вы это получите.

В процессе тренинга вы
•    Узнаете, что вас ограничивает на пути к вашей цели (свои страхи, сомнения, неуверенности)
•    Научитесь работать со своими рамками
В «меню» тренинга:
•    Рамка проблемы, или кто виноват и что делать
•    Рамка веры, или загадка о непробиваемой стене и всепробивающем шаре
•    Рамка «не знаю», или техника фашистов:)
•    Рамка «не могу», или выход слона
•    Рамка страха, или встреча с бабаем
•    Рамка комфорта, или сила «хочу»
•    Рамка «должен», или откуда рождаются обиды
•    Рамка собственной системы, или сила в паре
•    Стереотипы здравого смысла

Просто тренинги