Pole Dance, танец на пилоне
Pole Dance(Танец на пилоне, шестовая акробатика, пилонный танец, pole fitness, pole sport) — Это неповторимое сочетания силы, грации и пластики.
Различные элементы Pole dance исполняются на разном уровне:
- В верхнем уровне пилона — выполняются акробатические трюки на пилоне на высоте более 2 метров над полом.
- В среднем уровне пилона — выполняются вращения вокруг пилона (более 360 градусов), а также элементы пластики и прочие динамические элементы на высоте 1-1,5 метра над полом.
- Нижний уровень — это партер, элементы пластики и акробатики, выполняемые с пилоном и без него на полу.
При всей кажущейся легкости движений танец требует значительной выносливости, гибкости, координации, грации и ловкости. Хорошая растяжка, общий мышечный тонус и сила мышц верхней и нижней части тела являются существенным преимуществом.
Категории курсов
-
Искусство, творчество
Все курсы в Днепре, а также вузы в Днепре, колледжи в Днепре, репетиторы в Днепре, тренинги в Днепре, работа в Днепре
Комментарии
Оставить комментарий
При заполнении формы была допущена ошибка
Неверно заполненные поля отмечены красным.
Пожалуйста, проверьте форму еще раз.
Большое спасибо!
Ваш комментарий отправлен и будет доступен на сайте после проверки администратором.