Тайм-менеджмент, управління часом
- HR-master, перший спеціалізований тренінг-центр
- Студенти, дорослі
- Київ · вул. Велика Васильківська, 2, оф. 44
- hr-master.com.ua
- Марія Шевченко
Про курс
Целевая аудитория:
Рассчитан на широкий круг слушателей и рекомендован всем, кто желает повысить личную эффективность.
Цель мероприятия:
Представлены действенные инструменты управления временем, такие как планирование и постановка целей, выделение приоритетных задач, анализ и контроль выполнения планов.
Планирование и постановка целей
- Виды и способы планирования
- Правила успешного планирования.
- «Гибкое» и «жесткое» планирование
- Типы людей и их способы достижения целей
- SMART критерии постановки целей
- Понятие ценности цели.
- Причины не достижения целей и способы их преодоления.
- Профессиональные и личные цели.Технология личной эффективности в достижении целей.
Эффективное управление временем
- Принцип расстановки приоритетов. Матрица Эйзенхауэра
- Хронофаги – барьеры в управлении собственным временем
- Индивидуальные особенности восприятия времени и их влияние на продуктивность
- Делегирование – как инструмент эффективного распределения времени.
- Основные барьеры делегирования.
- Задачи, которые нельзя делегировать
- Делегирование при отсутствии подчиненных
- Самоменеджмент - планирование рабочего и свободного времени.
- Расчет индивидуальных биоритмов активности
- Алгоритм создания самомотивации
- Убеждения, влияющие на эффективное управление временем.
- Основы стресс-менеджмента. Техники преодоления стресса и техники достижения ресурсного состояния.
Дополнительная информация
Продолжительность тренинга: 1 день, 8 акад. часов.
В стоимость обучения входит: комплект раздаточных материалов участника тренинга, кофе-паузы, обед, посттренинговая консультационная поддержка.
Для юридических лиц (при оплате по безналичному расчету) к стоимости прибавляется 5%. При раннем бронировании участия (за месяц до начала) скидка -20%.
Подать заявку на участие в тренинге можно позвонив по телефону.
Предварительная регистрация обязательна.
-
Професійні, підвищення кваліфікації
Дивіться також усі курси в Києві, ЗВО/ВНЗ в Києві, коледжі в Києві, репетиторів в Києві, тренінги в Києві, роботу в Києві.
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.