Репетиторы

Куличенко Татьяна Владимировна


Инструктор индивидуальных и групповых программ: Пилатес (matwork, малое оборудование), работа с беременными по методу Пилатеса.

Прошла обучение в International Pilates University (Киев) по следующим программам:

  • Оригинальная версия упражнений Джозефа Пилатеса. История и философия метода.
  • Сохранение здоровья позвоночника.
  • Пре-реабилитация позвоночника.
  • Matwork. Коррекция осанки с помощью метода Пилатеса.
  • Работа со сколиозом.
  • Особенности работы со стопами и коленными суставами.
  • Работа с тазобедренными суставами и областью поясницы.
  • Работа с плечевым поясом и шеей. Раскрепощение воротниковой зоны.
  • Работа с беременными.
  • Работа с малым оборудованием. Gymstick.
  • Isotoner. Core band.

Занятия проводили эксперты международного уровня: Кэти Кори (США), Нуала Кумбс (Великобритания), Екатерина Смирнова (Украина).

Участница семинаров:

  • «Йогатерапия опорно-двигательного аппарата» (ведущие: Валентина Малиновская, инструктор йоги и йогатерапии, Антон Белостоцкий, врач ортопед-травмотолог).

Прошла дистанционное обучение в университете Калифорнии, Сан-Франциско, по курсу «Питание для улучшения здоровья и предотвращения заболеваний» («Nutrition for Health Promotion and Disease Prevention»).

Моя цель: дарить людям бодрость, радость и уверенность в себе, а также учиться, развиваться как профессионал в сфере оздоровления.

Категории курсов


Курсы5

  • 200 грн 
  • Спорт, физическое развитие - Фитнес, аэробика
  • Средняя школа, студенты, взрослые, пенсионеры
  • 60 грн 
  • Спорт, физическое развитие - Фитнес, аэробика
  • Студенты, взрослые, пенсионеры
  • 60 грн 
  • Спорт, физическое развитие - Фитнес, аэробика
  • Студенты, взрослые, пенсионеры
  • 60 грн 
  • Спорт, физическое развитие - Фитнес, аэробика
  • Студенты, взрослые, пенсионеры
  • 60 грн 
  • Спорт, физическое развитие - Фитнес, аэробика
  • Студенты, взрослые, пенсионеры

Оставить отзыв

Ваша оценка
Пожалуйста, выберите количество звезд
Пожалуйста, введите Ваше имя
Пожалуйста, введите комментарий.
1000 символов
или Отменить
Антон, 02.04.2013, 16:16

Да, мужчины тоже занимаются пилатесом! У этой системы едва ли есть какие либо противопоказания, а уж тем более половые :) После занятий у Татьяны я чувствую, что все части тела получили сбалансированную (и вовсе не слабенькую) нагрузку, но в то же время не ощущается никакого дискомфорта и боли. Отмечу, что многие упражнения в силу своей специфики очень непросты и требуют значительной силы и выносливости. Все занятия у Татьяны разные, поэтому все они интересны. Используется большой арсенал оборудования, для усиления и изменения характера нагрузки. Мне нравятся занятия с гимнастической палкой - после них совсем не хочется сутулиться :) Ну а Gymstick - это вообще минитренажер на все случаи жизни. Не нужно думать, что пилатес - это недойога для девочек. Это очень качественно продуманная система упражнений, прекрасно укрепляющая внутреннюю мускулатуру, прорабатывающая суставы и бережно заботящаяся о позвоночнике. А Татьяна - профессионал, умело применящий всю мощь этой системы.

Татьяна, 27.03.2013, 14:20

Приглашаю всех желающих на занятия по программе ПИЛАТЕС. Провожу групповые занятия и персональный тренинг любого вида сложности (с возможностью выезда на дом). А также: - Пилатес для беременных; - Восстановление после родов; - Работа со сколиозом; - Восстановление после травм. Использую дополнительное оборудование: фитбол, минибол, изотоническое кольцо, гимнастическую палку, Gymstick, Core band, Foam roller и др.


Оставить отзыв

Все репетиторы в Днепре, а также вузы в Днепре, колледжи в Днепре, курсы в Днепре, тренинги в Днепре, работа в Днепре