Репетиторы

Пилатес (занятия с гимнастической палкой; в группе)


  • 60 грн 

«Когда болезней много, болезнь одна — позвоночник», — говорил Гиппократ. Именно поэтому так важно заниматься своей спиной.

Регулярное выполнение упражнений с гимнастической палкой помогает предупредить нарушения позвоночника, успешно откорректировать и сформировать красивую осанку, укрепить мышцы, отвечающие за ее поддержание, а также развить подвижность в суставах, укрепить мышцы рук и плечевого пояса.

Гимнастическая палка помогает проконтролировать симметричность выполнения упражнений, что также важно для выравнивания тела и работы над устранением мышечного дисбаланса.

Поэтому, если Ваша цель — здоровая спина и безупречная осанка, то заниматься нужно регулярно, а еще лучше ежедневно выполнять упражнения, укрепляющие мышечный корсет.

Пилатес — к Вашим услугам!

Категории курсов


Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Ваше имя
Пожалуйста, введите комментарий.
1000 символов

Пожалуйста, введите email
или Отменить

Все репетиторы в Днепре, а также вузы в Днепре, колледжи в Днепре, курсы в Днепре, тренинги в Днепре, работа в Днепре