Психологічна підтримка команд під час війни

Цільова аудиторія

Керівники груп, тім-ліди, співробітників будь-якого рівня.

Ціль заходу

• Зрозуміти внутрішні психічні реакції (почуття, думки) у відповідь на військову агресію рф
• Зрозуміти реакції на зовнішні обставини, з якими стикаємось як наслідок цих злочинних дій
• Навчити обробляти свої внутрішні реакції та стабілізувати себе
• Задовольнити потребу в підтримці, співучасті та простому людському спілкуванні.

Програма

Для керівників груп, тім-лідів:

• перехід у зону «зусилля» (з «безсилля» та «насилля»), налагодження роботи команди без заперечення реальності
• відкриті та приховані психологічні складнощі членів команди та як керівникові розпізнати та вплинути на них
• психологічна допомога, яку може надати керівник та один одному в команді

Для співробітників будь-якого рівня:

• розвиток та укріплення резілентності (resilience), здатності витримувати довгі психологічні навантаження та переробляти стрес конструктивним шляхом (у разі продовження агресії з боку рф)
• робота з тривожними станами та методи саморегуляції, апатія і депресивні стани, втома (характерні для стадії «виснаження», до якої ми зараз входимо)
• занепокоєння, хвилювання, безвихідь, відчай, смуток
• допомога в проживанні втрати (домівки, стосунків, близької людини)
• складність в прийнятті рішень, нерозуміння, що робити далі
• «емоційні гойдалки», перепаду настрою
• почуття «безхатька» (для тих, хто виїхав за кордон)
• почуття самотності
• емоції та дії у пограничних ситуаціях

Додаткова інформація

Наша команда усвідомлює, як важко може бути триматися у ресурсному стані та відновлювати робочі процеси у цей складний час. Але ми всі маємо бути сильними, маємо діяти та працювати. Ми поруч й готові надати підтримку вам та вашим колегам.

• Ведучі груп — сертифіковані групові психотерапевти та вміють створювати те середовище, яке дозволяє комфортно говорити про найважливіше або болюче.
• Частина наших психологів мають вільні години для роботи на волонтерських засадах. Є люди, котрим це дійсно необхідно.

Детальніше на сайті.