Опис курсу

Об’єм курса: 12 годин

Час проведення: 10:00 - 17:00

Місце проведення: вул. Козацька 120\4

  1. Дієтологія. Основні поняття. Принципи;
  2. Теорії харчування. Закони адекватного харчування;
  3. Травна система: анатомічна будова, функції, вікові особливості;
  4. Метаболізм. Енергетичний гомеостаз. Гормони: інсулін, кортизол, лептин, грелін;
  5. Метаболічний синдром. Принципи регулювання тренуваннями і харчуванням;
  6. Білки: класифікація, функції, потреба;
  7. Вуглеводи: класифікація, функції, потреба;
  8. Жири: класифікація, функції, потреба;
  9. Вітаміни і мінерали: класифікація, функції, потреба;
  10. Інструментальні способи вимірювання параметрів і композиції тіла. Формули розрахунку обміну речовин з урахуванням антропометрії;
  11. Дієтологія у фітнесі: практичне застосування теоретичних розрахунків, сумісність з тренуваннями, раціональне поєднання;
  12. Практика:покроковий алгоритм розрахунку раціону на основі цілей клієнта

Додаткова інформація

Програма включає:

  • Теоретичний матеріал
  • Практичні завдання
  • Методичний зошит

Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA).

Додаткову інформацію ви можете знайти на нашому сайті

http://academy.smartfitness.com.ua/

А також, приєднуйтесь до наших груп в соціальних мережах:

https://www.facebook.com/smartfitnessacademy.ua/

https://vk.com/smartfitnessacademy

https://www.instagram.com/smartfitness_academy/

Додати коментар
При заповненні форми була допущена помилка
Невірно заповнені поля відмічені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ім'я*:
Коментар*:
не більше 1000 символів (введено: 0)
Ел. пошта*:
Перевірочний код*:
5 англійських букв:
Залишити коментар

Усі курси в Києві, а також ВНЗ в Києві, коледжі та технікуми в Києві, репетитори в Києві, тренінги в Києві, робота в Києві

Зворотній зв'язок