Репетитори

Куліченко Тетяна Володимирівна


Інструктор по програмі пілатес: matwork, мале обладнання.
Проводжу групові та індивідуальні заняття.

Пройшла навчання в International Pilates University ( Київ ) за такими програмами:

  • Оригінальна версія 34 вправ Джозефа Пілатеса. Історія і філософія методу.
  • Збереження здоров'я хребта.
  • Matwork. Корекція постави за допомогою методу Пілатеса.
  • Робота зі сколіозом.
  • Особливості роботи зі стопами і колінними суглобами.
  • Робота з тазостегновими суглобами і областю попереку.
  • Робота з плечовим поясом і шиєю. Розкріпачення комірної зони.
  • Робота з вагітними.
  • Робота з малим обладнанням. Gymstick.
  • Isotoner. Core band.

Заняття проводили експерти міжнародного рівня : Кеті Корі ( США ), Нуала Кумбс ( Великобританія), Катерина Смирнова ( Україна ).

Моя мета : дарувати людям бадьорість, радість і впевненість у собі, а також вчитися, розвиватися як професіонал у сфері оздоровчого фітнесу ( пілатес, йога, фітбол, аква - аеробіка ).

Категорії курсів


Курси5

  • 200 грн 
  • Спорт, фізичний розвиток - Фітнес, аеробіка
  • Середня школа, студенти, дорослі, пенсіонери
  • 60 грн 
  • Спорт, фізичний розвиток - Фітнес, аеробіка
  • Студенти, дорослі, пенсіонери
  • 60 грн 
  • Спорт, фізичний розвиток - Фітнес, аеробіка
  • Студенти, дорослі, пенсіонери
  • 60 грн 
  • Спорт, фізичний розвиток - Фітнес, аеробіка
  • Студенти, дорослі, пенсіонери
  • 60 грн 
  • Спорт, фізичний розвиток - Фітнес, аеробіка
  • Студенти, дорослі, пенсіонери

Залишити відгук

Ваша оцінка
Будь ласка, виберіть кількість зірок
Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів
або Відмінити
Антон, 02.04.2013, 16:16

Да, мужчины тоже занимаются пилатесом! У этой системы едва ли есть какие либо противопоказания, а уж тем более половые :) После занятий у Татьяны я чувствую, что все части тела получили сбалансированную (и вовсе не слабенькую) нагрузку, но в то же время не ощущается никакого дискомфорта и боли. Отмечу, что многие упражнения в силу своей специфики очень непросты и требуют значительной силы и выносливости. Все занятия у Татьяны разные, поэтому все они интересны. Используется большой арсенал оборудования, для усиления и изменения характера нагрузки. Мне нравятся занятия с гимнастической палкой - после них совсем не хочется сутулиться :) Ну а Gymstick - это вообще минитренажер на все случаи жизни. Не нужно думать, что пилатес - это недойога для девочек. Это очень качественно продуманная система упражнений, прекрасно укрепляющая внутреннюю мускулатуру, прорабатывающая суставы и бережно заботящаяся о позвоночнике. А Татьяна - профессионал, умело применящий всю мощь этой системы.

Татьяна, 27.03.2013, 14:20

Приглашаю всех желающих на занятия по программе ПИЛАТЕС. Провожу групповые занятия и персональный тренинг любого вида сложности (с возможностью выезда на дом). А также: - Пилатес для беременных; - Восстановление после родов; - Работа со сколиозом; - Восстановление после травм. Использую дополнительное оборудование: фитбол, минибол, изотоническое кольцо, гимнастическую палку, Gymstick, Core band, Foam roller и др.


Залишити відгук

Усі репетитори в Дніпрі, а також ЗВО (вузи) в Дніпрі, коледжі в Дніпрі, курси в Дніпрі, тренінги в Дніпрі, робота в Дніпрі