Репетитори

Пілатес (заняття з гімнастичною палицею)


  • 60 грн 

«Когда болезней много, болезнь одна — позвоночник», — говорил Гиппократ. Именно поэтому так важно заниматься своей спиной.

Регулярное выполнение упражнений с гимнастической палкой помогает предупредить нарушения позвоночника, успешно откорректировать и сформировать красивую осанку, укрепить мышцы, отвечающие за ее поддержание, а также развить подвижность в суставах, укрепить мышцы рук и плечевого пояса.

Гимнастическая палка помогает проконтролировать симметричность выполнения упражнений, что также важно для выравнивания тела и работы над устранением мышечного дисбаланса.

Поэтому, если Ваша цель — здоровая спина и безупречная осанка, то заниматься нужно регулярно, а еще лучше ежедневно выполнять упражнения, укрепляющие мышечный корсет.

Пилатес — к Вашим услугам!

Категорії курсів


Залишити коментар

Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Усі репетитори в Дніпрі, а також ЗВО (вузи) в Дніпрі, коледжі в Дніпрі, курси в Дніпрі, тренінги в Дніпрі, робота в Дніпрі