Количество участников: не более 4 человек - максимум внимания каждому слушателю! Профессиональная реализация Цели и их достижение. Правила постановки целей. Анализ целей и собственного потенциала к их…
1. Планирование времени и постановка задач 1.1. Оперативное, краткосрочное и среднесрочное планирование. Приемы планирования 1.2. Техника постановки целей. Постановка целей по методу SMART 2. Определе…
Профессиональное выгорание это реакция человека не на острый, а на хронический стресс, который возникает в результате негативных психологических переживаний. Причинами профессионального выгорания може…
1. Психологические типы К.Юнга 1.1. Основные направленности психики человека 1.2. Как мы взаимодействуем с миром. Направленность на внешний или внутренний мир (Экстраверсия/Интроверсия) 1.3. Чем мы ру…
1. Взаимосвязь самооценки личности и стремления к достижениям задач различной степени сложности. 2. Управление коммуникациями. Вербальные и невербальные способы общения 2.1. Взгляд, жесты, позы, орган…
Структура личности человека Психологические особенности, которые формируют структуру личности Свойства личности Возможности, которые определяются структурой личности. Как развить и расширить возможнос…
1. Базовые эмоции человека как способ сканирования окружающей среды 1.1. Функции базовых эмоций (гнев, удивление, страх, печаль, презрение, радость). 1.2. Сигналы эмоций. Характерные признаки внешнего…
1. Время как ресурс. Определение причин временных потерь и способы их устранения 1.1. Работа с проблемами организационного характера 1.2. Внешние факторы и ситуации, выходящие из-под контроля 1.3. Вну…
1. Личная эффективность Характер как стабильная модель поведения. Принципы формирования / изменения черт характера Волевые и мотивационные процессы Влияние внешних и внутренних стимулов на мотивацию П…
1. Влияние стресса на человека 1.1. Различие между понятиями «стресс» и «профессиональное выгорание». 1.2. Стадии развития стрессовой реакции: тревога, адаптация, истощение. 2. Физиологический и психо…
1. Планирование времени 1.1. Оперативное, краткосрочное и среднесрочное планирование 1.2. Жестко-гибкое планирование 1.3. Работа с целями на уровне оперативных действий 1.4. Постановка целей и способы…
1. Конфликт как столкновение интересов 2. Причины возникновения конфликтов 2.1. Конфликтные ситуации вызванные «конфликтогенами» 2.2. Виды конфликтов 2.3. Коммуникативная техника «Я-высказывание» 3. Т…
1. Психология целеполагания Типы мышления и достижение целей Внутренние барьеры целеполагания Защитные механизмы психики Моя цель или навязанная мне? Определение личных целей. Определение уровня психо…
1. Психология и физиология стресса Что такое стресс. Понятие «позитивного» и «негативного» стресса Физиология стресса. Механизмы реагирования на стресс Стадии развития стресса. Психология стресса. При…
1. Выбор и постановка жизненных целей в зависимости от личностных качеств Типы людей и их цели Ориентация на жизненные цели Анализ противоречий в постановке целей 2. Технологии постановки целей в разл…
Сховати банер
