Відкриті тренінги
PRO Business Partners
семінар

Семінар особистісного зростання та розвитку емоційного інтелекту



  • 2800 грн -10%
  • Індивідуальні знижки від 10% до 50%


  • Online
    14.12.2022, початок о 11:00
  • Київ, вул. Старокиївська, 10-г
    28.12.2022, початок о 11:00

Програма

Лідерство. Соціальний вплив

  • Психологічні механізми лідерства: чому одні люди йдуть за іншими?
  • Два основні шляхи заняття лідерської позиції у групі: "вибір групи" і "самові рух".
  • Вимоги до навичок та якостей лідера. На чому варто наголосити на власному розвитку.
  • Основні принципи на групу: особливості комунікації.
  • Вплив у публічних виступах: що може підвищити вашу ефективність як оратора?
  • Вплив особистого контакту: як створити необхідний міжособистісний контекст розмови.
  • Сценарії подолання опору: як працювати з прямим та прихованим опором.
  • Сценарії вирішення конфліктів: що робити, якщо конфлікт вийшов у гостру фазу

Особиста ефективність

  • Блок 1. Діагностика основ особистої ефективності.
  • Діагностика самореалізації особистості.
  • Діагностика Вас як співробітника з погляду вкладу у ефективність організації.
  • Блок 2. Діагностика своєї мети.
  • Перевірка своїх цілей на відповідність критеріям SMART.
  • Перевірка своїх цілей за якостями мотивуючої мети.
  • Блок 3. Діагностика власних цінностей.
  • Прояснення особистих цінностей та набуття гармонії.
  • Вибудовування ефективної ієрархії індивідуальних цінностей.
  • Перевірка поставленої мети через ієрархію цінностей.
  • Блок 4. Діагностика власних комунікацій.
  • Особливості своїх міжособистісних комунікацій та фільтрів сприйняття.
  • Діагностика свого психотипу та свого оточення.
  • Блок 5. Діагностика керування своїм часом.
  • Визначення особистісних особливостей сприйняття часу.
  • Оцінка власної продуктивності.
  • Оцінка власної продуктивності.
  • Блок 6. Діагностика своєю мотивацією.
  • Оцінка власних індивідуальних мотиваторів.
  • Оцінка рівня мотивації.
  • Оцінка своїх обмежень.
  • Створення системи підтримуючих переконань.
  • Блок 7. Діагностика управління своїми емоціями та своїм EQ.
  • Оцінка емоційного інтелекту та його впливу на особисту ефективність.
  • Оцінка вміння точно визначати свої емоції.
  • Оцінка свого самоконтролю та управління своїми емоційними станами.
  • Оцінка керування емоціями інших людей.

Як протистояти маніпуляціям. Мовні техніки впливу.

  • Стратегії взаємодії у спілкуванні.
  • Психологічні засоби впливу.
  • Цілі впливу. Класифікація видів впливу.
  • Критерії маніпуляції.
  • Маніпуляції у переговорах.
  • Маніпуляції у відносинах керівник – підлеглий.
  • Маніпуляції під час публічних вступів.
  • Розпізнавання маніпуляції.
  • Характеристика та поширеність.
  • Ознаки маніпуляцій.
  • Причини та цілі маніпуляцій.
  • Наслідки маніпуляцій.
  • Механізми маніпулятивного впливу.
  • Види та способи маніпулювання.
  • Структура маніпуляцій.
  • Особливості "мішені" маніпулятора.
  • Характеристики психіки.
  • Прийоми та сценарії маніпулятивної дії.
  • Методи з'ясування прихованих мотивів людини.
  • Техніки нейтралізації маніпуляцій.
  • Управління емоціями.
  • Способи зняття емоційної напруги.
  • Техніки психологічного самбо.
  • Нескінченне уточнення.
  • Зовнішня згода.
  • Зіпсована платівка. Професор англійської мови.
  • Техніка інформаційного діалогу.
  • Цивілізована конфронтація.
  • Енергетична мобілізація.
  • Творчість.
  • Ухилення.

Емоційний інтелект

  • Поняття емоційного інтелекту та його роль комунікації.
  • Базові класи емоцій. Управління інтенсивністю почуттів.
  • Складові емоційного інтелекту.
  • Відпрацювання навички усвідомлення власного емоційного стану.
  • Підвищення самооцінки та впевненості у собі. Асертивність.
  • Самоконтроль та адаптивність.
  • Техніки керування власними емоціями.
  • Відпрацювання своїх «червоних кнопок» та стресостійкість.
  • Прийоми зняття психологічної напруги.
  • Сила волі, віра та позитивне мислення
  • Самомотивація та мобілізація своїх ресурсів.
  • Усвідомлення своїх цінностей та джерел енергії.
  • Оцінка емоційного тла особистості.
  • Соціальна чуйність, емпатія, емоційна підтримка.
  • Управління взаємовідносинами.
  • Емоційні прийоми мотивації та натхнення інших.
  • Протистояння до емоційних маніпуляцій.
  • Емоційний інтелект та взаємодія у конфлікті.
  • Побудова конструктивних взаємин у колективі.

Активне навчання та стратегії навчання

  • Як навчатися у VUСA світі, що змінюється швидше за нас (результати досліджень, компетенції 21, опора на сильні сторони).
  • Модель безперервного навчання (цінність безперервної освіти, вигоди та ризики).
  • Складнощі та перешкоди, способи роботи з ними. Крива Бандури.
  • 9 принципів самоосвіти.
  • 4 тренди профрозвитку (концепція суміжних професій, адаптивне навчання, мікролернінг, менторство та наставництво).
  • Де взяти мотивацію та час на самонавчання та саморозвиток.
  • Як створити власний профіль професійного розвитку (особистий skillset).
  • Методика покрокового створення персональної траєкторії розвитку (кар'єрного та професійного).
  • Успішні приклади реалізації особистих траєкторій розвитку (розбір кейсів).
  • Найкращі інструменти та ресурси для самонавчання (огляд інструментів та критерії вибору ресурсів для навчання).

Додаткова інформація

Дати проведення:

  • 13 листопада 11:00-18:00
  • 27 листопада 11:00-18:00
  • 14 грудня 11:00-18:00
  • 28 грудня 11:00-18:00
  • 15 січня 11:00-18:00
  • 27 січня 11:00-18:00

Формат проведення: онлайн та офлайн на вибір учасника


Залишити коментар
Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші тренінги у категоріях:Психологія, емоційний інтелектСаморозвиток

А також ЗВО/ВНЗ в Києві, коледжі в Києві, курси в Києві, репетитори в Києві, робота в Києві