Имбилдинг – женские мышцы, о которых мечтают мужчины, но о которых не всегда догадываются женщины?

Сейчас в наше время огромнейшей популярностью у женщин пользуются различные занятия и женские практики с интимными мышцами . Имбилдинг — это специально разработанные упражнения, целью которых является тренировка женских интимных мышц.

Краткая история имбилдинга

Несмотря на то, что имбилдинг – относительно новый термин, техники тренировки интимных мышц существовали еще в Древней Индии, где каждая женщина считала себя обязанной регулярно выполнять определенные упражнения. В трактатах «Тантра» и «Камасутра» подробно описаны эти методики. Основателем современного имбилдинга является Арнольд Кегель.

Этот американский гинеколог в середине двадцатого века изобрел вагинальный тренажер, который служил для восстановления тонуса и тренировки интимных мышц женщины. 

Имбилдинг, пожалуй, один из самых простых методов тренировки мышц, однако его эффективность тяжело переоценить. Ведь тренировки занимают совсем немного времени, однако результат появляется уже в скоро времени: счастливая, здоровая, сексуальная женщина.