Проблемы с сексуальностью: шаг навстречу исцелению. Часть 2
Конкретные советы и рекомендации, как исцелить собственную сексуальность. Как пойти навстречу себе и найти свою истинную природу.
Окончание статьи. Начало здесь.
«Зачем мне в этом копаться?»
– возможно спросите вы. Если вам комфортно – не копайтесь, живите, как жили. Но если хоть изредка, хоть иногда ваша душа тихо шепчет вам, как ей больно жить в выбранной (навязанной) роли, не раздумывайте, пойдите себе навстречу и найдите СВОЮ истинную природу. А когда будет особенно трудно, вспомните о том, что ваша травма – это боль, причиненная когда-то кем-то, а постоянное предательство себя – это боль, которую вы наносите своей душе своими собственными руками постоянно.
Как исцелить свою сексуальность
Если вы сделали выбор в пользу исцеления своей сексуальности, возможно, вам пригодится следующий список рекомендаций.
Жизнь постоянно предоставляет нам травмирующие ситуации – научитесь использовать их для саморазвития. Для этого:
- Распознавайте свои ощущения;
- Будьте честны с собой;
- Просите помощи у Бога, чтобы разобраться в ситуации и в своих чувствах;
- Позволяйте своим чувствам и ощущениям быть, не фильтруйте и не критикуйте их;
- Если приходят ответы или решения, то принимайте их с благодарностью;
- Все предыдущие пункты подходят как для ситуаций настоящего времени, так и для событий прошлого, приведших к травмам.
- Применяйте телесные практики, напрямую или косвенно связанные с пробуждением женственности. Посещайте женские тренинги (качественные);
- Важно! Работайте над выявлением причин и следствий своих травм (самостоятельно или с психологом).
Если у вас возникает сопротивление по ходу работы с травмами, то контактируйте с сопротивлением, распознавайте его, но не забывайте и отстраняться от него. Может быть так, что у вас есть желание решить проблемы с сексуальностью, но все равно возникают опасения. Можно бояться окунуться в эту боль, соприкоснуться с этой проблемой. Не заставляйте себя и не насилуйте, ведь в женственности и сексуальности нет места насилию. Бойтесь, но верьте в то, что после боли будет лучше, будет развязка и вам станет комфортнее, понятнее и уютнее в себе.
Задайте вопрос психологу на регулярных встречах "ЧАСТНЫЕ ВОПРОСЫ".
Коментарі
Залишити коментар
При заповненні форми була допущена помилка
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Дякуємо!
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.
Інші статті в категорії Психологія, емоційний інтелект Саморозвиток