Практика смехотерапии от всех болезней!

Смех - это мощный, природный оздоравливающий механизм. Мозг во время смеха вырабатывает антистрессовые гормоны и эндорфины - "гормоны счастья", которые повышают работу иммунной системы. Ученые доказали, что 5 минут смеха снимает депрессию.

Постоянные стрессы нашей повседневной жизни, наши комплексы и проблемы приводят к тому, что наше тело находится в постоянном напряжении. Известно, что тело и эмоции связаны между собой, и напряженное тело не позволяет полностью проживать эмоции. Мы становимся как бы "замороженными" и жизнь из-за этого лишается красок. Раскрепощение тела с помощью смеха релаксирует его, снимает напряжение. Причем заблокированные болезненные эмоции постепенно растворяются в смехе, и мы становимся более живыми и радостными. Кроме того известно, что смех придает человеку магнетизм и притягательность.

В Киеве , На наших занятиях мы смеемся не над шутками и анекдотами мы возвращаем привычку смеяться естественно и спонтанно, как дети
релаксируем тело, убирая в нем напряжения работаем над нашими проблемами болезненные эмоции растворяем в смехе.

Что получаем:
эндорфины - "гормоны счастья";
получаем удовольствие и радость после стрессовых будней
увеличиваем свои жизненные силы
убираем деструктивные и негативные программы
развиваем чувство юмора и уверенность в себе
повышаем творческую активность

Этим увеличиваем чувство внутренней свободы...

Занятия прходят в Киеве. ул. Пушкшкинская,31в
еженедельно по субботам с 11 до 12-00. Проводит единственный сертифицированный в Украине тренер-Ожан(Индия)
Звоните 050-6-77-961


Залишити коментар
Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші статті в категорії Спорт, здоров'я