Курси

Інструктор тренажерного залу


  • 2000 грн  -5%

Объем курса: 18 часов

Время проведения:

Теоретическая часть:

  • анатомия и физиология мышечной деятельности
  • биохимия мышц и мышечных сокращений
  • принципы построения тренировочных занятий силовой направленности
  • построение тренировочных программ силовой направленности
  • особенности тренировочных занятий с различными группами населения

Практическая часть:

  • классификация упражнений
  • техника выполнения упражнений
  • практика проведения тренировочных занятий различной направленности и интенсивности
  • методика проведения занятия и регулирования нагрузки
  • особенности проведения занятия в соответствии с разными целями и контингентом занимающихся

Категорії курсів


Залишити коментар

Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Усі курси в Черкасах, а також ЗВО (вузи) в Черкасах, коледжі в Черкасах, репетитори в Черкасах, робота в Черкасах