Дієтологія для фітнес тренера
Об’єм курса: 12 годин
Час проведення: 10:00 - 17:00
Місце проведення: вул. Козацька 120\4
- Дієтологія. Основні поняття. Принципи;
- Теорії харчування. Закони адекватного харчування;
- Травна система: анатомічна будова, функції, вікові особливості;
- Метаболізм. Енергетичний гомеостаз. Гормони: інсулін, кортизол, лептин, грелін;
- Метаболічний синдром. Принципи регулювання тренуваннями і харчуванням;
- Білки: класифікація, функції, потреба;
- Вуглеводи: класифікація, функції, потреба;
- Жири: класифікація, функції, потреба;
- Вітаміни і мінерали: класифікація, функції, потреба;
- Інструментальні способи вимірювання параметрів і композиції тіла. Формули розрахунку обміну речовин з урахуванням антропометрії;
- Дієтологія у фітнесі: практичне застосування теоретичних розрахунків, сумісність з тренуваннями, раціональне поєднання;
- Практика:покроковий алгоритм розрахунку раціону на основі цілей клієнта
Додаткова інформація
Програма включає:
- Теоретичний матеріал
- Практичні завдання
- Методичний зошит
Після проходження семінару видається СЕРТИФІКАТ МІЖНАРОДНОГО ЗРАЗКА SMART FITNESS ACADEMY (SFA).
Додаткову інформацію ви можете знайти на нашому сайті
http://academy.smartfitness.com.ua/
А також, приєднуйтесь до наших груп в соціальних мережах:
https://www.facebook.com/smartfitnessacademy.ua/
https://vk.com/smartfitnessacademy
https://www.instagram.com/smartfitness_academy/
Категорії курсів
-
Професійні, підвищення кваліфікації
-
Спорт, фізичний розвиток
Усі курси в Києві, а також ЗВО (вузи) в Києві, коледжі в Києві, репетитори в Києві, тренінги в Києві, робота в Києві
Коментарі
Залишити коментар
При заповненні форми була допущена помилка
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Дякуємо!
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.