Парная йога, для начинающих

Глубинное касание – это практика, сочетающие в себе работу с телом, энергией, вниманием и дыханием. Этот курс позволит любому человеку с любым уровнем физической подготовки восстановить свой позвоночник, благодаря возвращению внимания к себе распрощаться со многими внутренними блоками, зажимами и напряжениями в теле, паттернами поведения, и, как следствие, получить качественные изменения в жизни.

Практика работает с:

• телом, улучшается работу всего организма;
• эмоциями, освобождая от страхов и эмоциональных блоков;
• умом, меняя способности к анализу и принятию решений;
• взаимоотношениями, основанными на индивидуальности и гармоничном сотворчестве;
• -раскрытием интуитивного внимания.

Программа:

• Парная работа. Работа с партнером, где используются специальные позиции раскачек, давлений, скруток с практикой разных форм внимания.
• Индивидуальные техники – простые комплексы упражнений работы с собой, включая приемы самопомощи, которые можно практиковать самостоятельно в любое время.
• Дыхательные практики дают простые и, в тоже время, очень эффективные специфические формы дыхания.
• Инициация – обеспечивает глубокое вхождение в практику, личностный и духовный рост. Выполняется мастером по желанию студента в конце обучения на интенсиве.

Благодаря занятиям вы научитесь, как можно приводить себя в тонус или состояние покоя, как избавляться от стрессов и поднимать свой внутренний потенциал. Ваши новоприобретенные навыки закрепятся у вас, и в дальнейшем будут помогать вам в жизни.

Выполняя движения в практике, мы наблюдаем за собой: что происходит с телом, как оно реагирует, как меняется эмоциональное состояние. И это осознанное отношение становится правилом жизни, проявляется в любой жизненной ситуации: начинаешь не просто спонтанно реагировать, а наблюдать. Занимаясь практиками, тело становится ровное, мягкое, гибкое, так как человек осознаёт каждую его часть, чувствует силу, цельность.

Глубинное касание помогает найти гармонию - телесную и эмоциональную, найти ответы на многие вопросы, а главное - научится видеть и воспринимать себя таким, какой ты есть...

Регистрация по тел [открыть контакты]063 401 17 64.
www.orphey.com.ua.