Парная йога, для начинающих
Глубинное касание – это практика, сочетающие в себе работу с телом, энергией, вниманием и дыханием. Этот курс позволит любому человеку с любым уровнем физической подготовки восстановить свой позвоночник, благодаря возвращению внимания к себе распрощаться со многими внутренними блоками, зажимами и напряжениями в теле, паттернами поведения, и, как следствие, получить качественные изменения в жизни.
Практика работает с:
- телом, улучшается работу всего организма;
- эмоциями, освобождая от страхов и эмоциональных блоков;
- умом, меняя способности к анализу и принятию решений;
- взаимоотношениями, основанными на индивидуальности и гармоничном сотворчестве;
- -раскрытием интуитивного внимания.
Программа:
- Парная работа. Работа с партнером, где используются специальные позиции раскачек, давлений, скруток с практикой разных форм внимания.
- Индивидуальные техники – простые комплексы упражнений работы с собой, включая приемы самопомощи, которые можно практиковать самостоятельно в любое время.
- Дыхательные практики дают простые и, в тоже время, очень эффективные специфические формы дыхания.
- Инициация – обеспечивает глубокое вхождение в практику, личностный и духовный рост. Выполняется мастером по желанию студента в конце обучения на интенсиве.
Благодаря занятиям вы научитесь, как можно приводить себя в тонус или состояние покоя, как избавляться от стрессов и поднимать свой внутренний потенциал. Ваши новоприобретенные навыки закрепятся у вас, и в дальнейшем будут помогать вам в жизни.
Выполняя движения в практике, мы наблюдаем за собой: что происходит с телом, как оно реагирует, как меняется эмоциональное состояние. И это осознанное отношение становится правилом жизни, проявляется в любой жизненной ситуации: начинаешь не просто спонтанно реагировать, а наблюдать. Занимаясь практиками, тело становится ровное, мягкое, гибкое, так как человек осознаёт каждую его часть, чувствует силу, цельность.
Глубинное касание помогает найти гармонию - телесную и эмоциональную, найти ответы на многие вопросы, а главное - научится видеть и воспринимать себя таким, какой ты есть...
Регистрация по тел [открыть контакты] .
www.orphey.com.ua.
Категории курсов
-
Спорт, физическое развитие
Все курсы в Одессе, а также вузы в Одессе, колледжи в Одессе, репетиторы в Одессе, тренинги в Одессе, работа в Одессе
Комментарии
Оставить комментарий
При заполнении формы была допущена ошибка
Неверно заполненные поля отмечены красным.
Пожалуйста, проверьте форму еще раз.
Большое спасибо!
Ваш комментарий отправлен и будет доступен на сайте после проверки администратором.