Твои отношения с ...самой собой

На тему, как найти достойного спутника жизни или как наладить отношения с мужчиной уже написано достаточно книг. В этой статье я хотела бы обратить твое внимание на, действительно, самые важные отношения в твоей жизни – отношения с самой собой.

На тему, как найти достойного спутника жизни или как наладить отношения с мужчиной уже написано достаточно книг. В этой статье я не буду затрагивать эти вопросы, о которых и так  сказано не мало до меня.

Вместо этого я хотела бы обратить твое внимание на, действительно, самые важные отношения в твоей жизни – отношения с самой собой.

Многие женщины часто задают себе вопрос: «Как я могу вести полноценную жизнь без мужчины?» И этот вопрос приводит их в оцепинение и даже вызывает ужас.

Тебе необходимо прямо сейчас признаться себе, что же тебя так пугает в этом вопросе и перешагнуть через свои страхи. Составь список  всех своих страхов (Я боюсь…), проанализируй его  и постарайся избавиться от всего, что тебя пугает. И не пытайся бороться со своими страхами, так как это только усилит их.

Я уже слышу ваш вопрос: «Как же мне избавиться от них?» Главное, не паникуй. Каждая девушка может найти свой метод, главное осознать свои страхи и смело посмотреть им в лицо.

Я же рекомендую прибегнуть к медитации, и ее сильный, светлый, очищающий поток унесет от тебя все твои страхи. 

Ты увидите свои страхи в новом свете и сумеешь превратить их в позитивные аффирмации. Аффирмации – это все наши мысли и слова, и когда мы говорим об «использовании аффирмации», то подразумеваем создание позитивных убеждений, которые перепрограммируют наше сознание и помогают принять нам новые, свежие идеи. Так, в нашем случае, деструктивная аффирмация «Я боюсь, что меня больше никто никогда не полюбит» превращается в позитивную аффирмацию «По крайней мере, один человек точно любит меня. И этот человек – я сама». Если ты отказываешь себе в любви, то как же ты можешь требовать любви к себе от других людей? Не теряй времени даром – учись любить себя, относись к себе с любовью, которую ждешь от мужчины.

В жизни каждой женщины найдется период, в который она одинока ( молоденькая девушка, девушка, которая рассталась с любимым, разведенная женщина, вдова).

Я настоятельно советую, чтобы абсолютно все женщины, даже те, у которых в личной жизни сейчас нет проблем, задали себе вопрос: «А готова ли я к жизни в одиночестве?»

Находясь в постоянной зависимости от других людей, которые заботятся о нас, опекают нас, мы не даем выхода своим внутренним силам. Даже когда рядом с нами есть мужчина, готовый подать руку помощи и поддержать нас в трудную минуту, нам необходимо побыть наедине с собой для того, чтобы подумать о том, какие мы на самом деле, попытаться поставить перед собой новые цели, попробовать что-то изменить в себе. Но, будучи в отношениях с мужчиной, тем более, в отношениях любовной зависимости, мы часто просто не в состоянии сделать это, так как мы полностью сосредоточились на мужчине, который рядом, мы попадаем в большую эмоциональную зависимость от него. Это происходит потому, что мы уже полностью переключаем внимание на него: на его проблемы, на его благополучие и, что самое важное, — на свои чувства к нему.

Сейчас хочу немного отвлечьcя и рассказать свою личную историю, в которой прослеживаются все вышеуказанные проблемы и попытки решить их.

Когда я строила отношения со своим мужчиной, о котором всерьез думала, что это и есть тот человек, которого я ждала всю жизнь, то я , как и полагается женщине, которая любит слишком сильно, полностью растворилась в нем. Я жила его заботами, решала его моральные проблемы, думала о том, что я могу сделать еще, чтобы наши отношения были еще крепче, еще лучше. Я не хочу сейчас обсуждать его положительные и отрицательные стороны. Все таки, было в нем и много хорошего, если я смогла его полюбить слишком сильно. Наконец, настал момент, когда мы перестали играть в игры, что «у нас все хорошо» и за этим последовало расставание. Мы расстались насовсем. Или не совсем насовсем. Трудно припомнить, сколько раз мы расставались и воссоединялись за эти месяцы.

Когда мы все же были в разлуке, я старалась научиться жить одна, хоть это и было нелегко. В результате такого опыта мой внутренний мир начал меняться. Мне стало казаться, что я вот-вот буду самостоятельной, хотя жизнь моя по-прежнему напоминала массу обломков после аварии. В те минуты, когда мне не хотелось покончить с собой из-за расставания с любимым, меня бесконечно радовало, что у меня вдруг стало появляться свободное время и возможность им распоряжаться. И тогда я задавала себе совершенно новый для меня вопрос: «Чем ты хочешь заняться, Инна?»

Вся моя жизнь до расставания с любимым состояла из одних встреч и расставаний с мужчинами. Они заботились обо мне, я заботилась о них, но я все время находилась в круговороте этих отношений  и никогда мне не представлялась возможность побыть одной, совсем одной, чтобы задуматься над смыслом своей жизни.

И вот, после расставания с моим возлюбленным я впервые в жизни не захотела бросаться в омут новых отношений. Я захотела, наконец, понять, кто я, куда иду и в чем смысл моей жизни. Если не считать постоянной ноющей боли от расставания, то это был один из самых интересных периодов в моей жизни. Мое одиночество давало мне нескончаемую пищу для ответов на эти волнующие меня в тот период вопросы. За это время я провела невероятную ревизию в своей душе и открыла в себе очень много интересного и необычного.

Более того, я благодарна сейчас своему бывшему возлюбленному за это расставание: эта душевная встряска помогла мне подняться на новый уровень развития и понять, наконец, свое истинное предназначение в жизни.

Когда я стала задумываться, чем бы мне действительно хотелось заняться, сначала я делала это очень осторожно, позволяя себе только мелкие  желания.

К примеру:

Я не хочу идти на вечеринку, лучше остаться дома  и почитать книжку.

Затем больше:

Я хочу сделать ремонт в квартире.

Но одно странное желание присутствовало всегда, когда бы я ни задавала себе этот вопрос: Я хочу выучить итальянский. 

Много лет я мечтала выучить итальянский.  Но моему желанию не находилось практического оправдания.

Но, неужели, все, что мы делаем, должно быть практично?

Неужели в эту темную полосу моей жизни, когда я чувствовала, что лишь изучение итальянского способно принести мне радость, мне нужно какое-то  оправдание для того, чтобы изучать или не изучать его?

И вот я записалась на курсы итальянского языка. Друзья очень смеялись. Один мой давний друг  спросил: «Почему итальянский? Почему не китайский? Пройдет пару лет, и все будет «Китай», а ты со своим итальянским будешь не к месту. Ха-ха-ха!» Но я не брала близко к сердцу его издевки. Для меня было гораздо важнее то, что я чувтвовала, изучая свой любимый итальянский.

Я любила этот язык. В нем каждое слово было словно объяснение в любви! После занятий я бежала домой, наливала горячую ванну и лежала в пене, читая вслух итальянский словарь и забывая о тяжелом расставании и своем ноющем сердце. Произнося слова, я смеялась от восторга.  Я стала одной из тех, кто раздражает всех своих знакомых, говоря на прощание «Чао». Только моим знакомым не повезло еще больше: ведь я к тому же объясняла, откуда произошло это слово. Скажу и вам — это сокращение от фразы, которую в средневековье венецианцы произносили в интимных ситуациях: «Sono il suo schiavo», или «Я твой раб». Уже произнося эти слова вслух, я чувствовала себя желанной и счастливой.

Кроме того, в это же время у меня обострилась тяга к духовным практикам. Я стала практиковать медитацию. Она мне приносила огромное облегчение, и я могла, как никогда раньше, успокоить свое мечущееся сознание. Каждый раз после этого я все более осознаннее относилась к самой себе и к окружающему миру.

Я могу еще очень долго рассказывать, как много необычного и интересного я открыла в себе для самой себя, не побоясь впустить в свою жизнь одиночество. Но об этом можно написать целую книгу, чем я и думаю заняться в ближайшее время.

Я все это рассказываю для того, чтобы женщины, которые читают эти строки, могли на конкретном примере понять, как одиночество влияет на понимание самой себя, открытие себя с новой стороны и показывает путь, куда двигаться дальше.

Большинство женщин способно лишь на слезы и вздохи, если рядом нет мужчины. И это грустно, так как женщина не должна чувствовать свою неполноценность или ущербность из-за того, что рядом с ней в данный момент времени нет мужчины. Если же она чувствует все это, то потребность в партнере становится у нее нездоровой привычкой – расставшись с одним мужчиной, она тут же начинает подыскивать ему замену. Это говорит о зависимых, тягостных отношениях с противоположным полом. Находясь все время «в поиске», женщина тем самым чувствует свою неполноценность. Она не умеет быть наедине с самой собой.

Как и пристрастие к чему-либо другому, это очень вредно. Это приводит к тому, что когда женщина положила столько сил и потратила уйму времени, чтобы найти хоть кого-то более-менее, по ее мнению, достойного, что потенциально готова на зависимое положение, и, как следствие, позволяет помыкать собой, оскорблять чувство собственного достоинства и способна удовлетворяться малым. Но, если бы она воспитывала свою любовь к себе, то поняла бы, что достойна лучшего, что заслуживает уважения, что ей абсолютно ни к чему приносить себя в жертву.

Любя кого-то так сильно, что это тебе приносит боль и страдания, ты, в результате, чувствуешь себя обманутой и несчастной. Но пора сказать о том, что только ТЫ САМА ответственна за свою жизнь и за то, что происходит сейчас с тобой. Другими словами, ТЫ САМА делаешь такой выбор в своей жизни. И ты будешь делать его снова и снова, пока, наконец, не осознаешь, что так жить нельзя, что надо что-то менять в своей жизни.

Ты можешь подсознательно противиться этому осознанию очевидного по одной простой причине, что ты так привыкла страдать и это стало такой неотъемлемой частью твоей личности, что ты снова испугаешься того факта, что «а как же я буду жить без этого?»

Многие в потрясении и боли находят свою прелесть. И я не говорю сейчас о мазохистских отношениях. Просто женщина идет и на эту крайность, чтобы хоть как-то растормошить своего мужчину или удержать его таким образом.

Так, хорошо известен тот факт, что многие партнеры, независимо от того, насколько хороши их взаимоотношения, испытывают особенно острые сексуальные ощущения после ссоры. Но это уже совсем другая история...
Такую ситуацию я могу прокомментировать высказыванием Пауло Коэльо из его книги «АЛЕФ»: «Нельзя исцелить от отчаяния того, кто находит в нем сладость».

Однако обвинениями, плачем, слезами, гневом, своей жертвенностью и покорностью ты ничего не добьешься. Если и добъешься, то на очень короткое время.

Ты должна понять, что мужчина – это зеркало, в котором ты видишь отражение своей сущности. Очень часто мы ждем от мужчины любви и заботы, в то время, как все, что они могут нам дать – это отражение наших отношений с самой собой.

Для того, чтобы двигаться вперед, тебе просто необходимо наладить эти отношения с самой собой. Тебе необходимо понять и усвоить, что любовь в твоей жизни начинается с тебя самой.

Итак, даже если в данным момент у тебя нет мужчины, это не значит, что ты обречена на одиночество. Принимай этот период своей жизни как дар судьбы, как возможность побыть, наконец, наедине с самой собой, разобраться в том, кто ты, куда идешь и в чем твое предназначение. Если ты правильно отнесешься к этому периоду своей жизни, то найдешь ответы на все свои вопросы, сможешь осуществить, наконец, все свои планы и воплотить все свои мечты! Ты сможешь много путешествовать, заниматься, наконец, интересным делом, творчеством, зарабатывать деньги, заводить новых друзей.

И, что самое главное, пройдя этот этап, ты сможешь изменить ход вещей в сторону большего удовлетворения собой, радости и любви.

Кроме того, осознав себя, свои проблемы и свое место в жизни, у тебя получится не ввязываться вновь в  порочный круг нездоровых зависимых отношений при встрече с новым мужчиной и узнать, и испытать здоровую и зрелую любовь.

И это мое искреннее пожелание Тебе!

Инна Моторная,

Основательница Интернет клуба

«Диагноз: любовь».