03 марта: Бодиформинг - красивая фигура под заказ

Короткий курс по комплексной системе моделирования и коррекции формы тела – бодиформингу.

Бодиформинг - это хорошее настроение на каждый день, коррекция фигуры без диет и многое другое.

Мы предлагаем изучить бодиформинг как комплекс зарядки, полезной для здоровья и, попутно, корректирующей рисунок фигуры.

Пройдя наш курс бодиформинга Вы сможете узнать, как скорректировать свой образ жизни и психоэмоциональный фон для значительных улучшений в вашей фигуре, а также получите очень ценную информацию-профилактику, на что в будущем акцентировать ваше внимание в работе с фигурой.
Подход к работе с телом в бодиформинге не такой, как в фитнесе

Первое отличие – по времени. Активным в социуме женщинам и мужчинам часто не удается выдерживать периодический режим посещения фитнес-клубов или спортивных и танцевавльных групп. Эпизодически, на месяц, а то и на два, некоторым все-таки удаются спортпоходы. Однако, например, за последний инфляционный год , посещаемость фитнес-клубов снизилась на 70 процентов. Бодиформинг мы предлагаем изучить как комплекс зарядки, полезной для здоровья и, попутно, корректирующей рисунок фигуры. Представляет он из себя десятиминутки, которые можно вставлять в свой планируемый день в плавающем режиме.

Второе отличие – в подходе к задаче. В бодиформинге алгоритм работы такой:
диагностика фигуры в социуме, поиск первопричины формирования той или иной проблемной зоны, получение клиентом пусть иногда неприятной, но правдивой информации о своем состоянии;
подбор индивидуальных, на 10 минут, комплексов под коррекцию одной-трех проблемных зон;
индивидуальный подход к клиенту.
Третье отличие – отказ от мышечного подхода, как в фитнесе. В бодиформинге предполагается, что фигура вылеплена из поддатливого материала, подобного пластилину. В процессе моделирования фигуры тренер по бодиформингу не рекомендует клиентам пользоваться словами мышца, мышцы, пресс.
Четвертое отличие – отказ от калорийного подхода. Основа бодиформинга в решении проблемы полноты: не от количества съеденных калорий полнеет человек. У него сначала на полевом уровне формируется потребность в полноте, а потом он уже «догоняется» калориями.

Перечень некоторых задач по фигуре, которые может помочь решить бодиформинг.

  • Шея: уменьшение в объеме, при проблемной воротниковой зоне - «срезание» так называемого загривка
  • Руки: подтягивание классической проблемной зоны под руками, пропорциональное уменьшение объема рук ко всему туловищу
  • Грудь женская: возможность уменьшения размера груди или наполнения ее в плюс на размер
  • Талия: работа с животом, боками, спиной
  • Бедра, ноги: пропорциональное уменьшение общего объема относительно всего тела. Подтягивание и шлифовка традиционно проблемной зоны бедер между ног. Смещение объёма нижней части ноги в сторону бедра, утоньшение, при необходимости, обхвата голеностопа.


Индивидуальный комплекс представляет из себя десятиминутки, которые можно делать в удобное для этого время.

Пройдя этот курс, Вы научитесь:

  • держать себя в тонусе
  • корректировать свою фигуру без диет
  • получать удовольствие от своего тела.


Залишити коментар
Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші статті в категорії Новини