Итоги прошедшего 2х дневного тренинга "Стрессоустойчивость"

9-10.02.2017 состоялся тренинг "Стрессоустойчивость. Управление эмоциями".

Итоги прошедшего 2х дневного тренинга, 9-10.02, "Стрессоустойчивость": 12 часов работы, море новой информации, новый взгляд на разные ситуации, новые решения и отличное настроение!

Это авторская программа, в основе которой лежит работа с реальными ситуациями из жизни каждого участника. В начале тренинга каждый участник берет 2 ситуации из своей жизни, которые его беспокоят (например: «Меня раздражает мой начальник, он меня не понимает…» и т.п.), и работает с ними в течение всего тренинга. Цель — сформировать навык не на теории, а на практике.

В начале тренинга каждый участник получает тетрадь для практики с теоретической информацией. По окончании тренинга каждый участник получает книгу в подарок для закрепления полученных знаний и дальнейшей самостоятельной практики.

Тренинг интерактивный (70% практики +30% теории). Тренинг проводится в малой группе от 5 до 8 человек для возможности активной работы над развитием новых навыков у каждого. Запись обязательна.