Техники преодоления страхов

  • 21 жовтня 2010
  • ТренінгиНовини
Техники преодоления страхов

Вторая встреча Кременчугского Клуба безработных, проводимая тренерами Центра профессионального развития персонала Баланс+ была посвящена работе со страхами.

Вторая встреча Кременчугского Клуба безработных, проводимая тренерами Центра профессионального развития персонала Баланс+ была посвящена работе со страхами, анализу и изменению негативных установок, которые мешают успешному трудоустройству и приводят к стрессу.
Участники рассматривали способы увеличения стресса (что человек сам в состоянии сделать, чтобы усилить свой стресс) и отметили, что зачастую самостоятельно ухудшают свое эмоциональное состояние.
Используемая в процессе работы техника позитивной реинтерпретации (поиск положительного опыта, позитивных сторон) личных качеств и негативных установок, которые мешают эффективному трудоустройству вызвала живой отклик у членов клуба. По отзывам некоторых - очень "необычно искать и неожиданно видеть в своих "минусах" "плюсы", это повышает веру в себя, свои возможности и даёт силы противостоять трудностям".
Интерактивная форма работы Клуба позволяет каждому участнику поделиться своими мыслями, а теплая атмосфера в группе способствует глубокому анализу себя и получению поддержки.


Залишити коментар
Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші статті в категорії Новини