Наше тіло — це диво

Приділіть трохи свого часу найдорожчій у Вашому житті людині — собі — зробивши невелику і просту вправу.

✨Наше тело —  это чудо✨
самая совершенная техника, безошибочно запрограммированная и снабжённая множеством аварийных механизмов, необходимых, чтобы приспособиться к изменяющимся и часто неблагоприятным условиям.

🙏🏻Выразите благодарность своему телу, почувствуйте гордость за его точность и надёжность. Помните, что Ваше тело является носителем эмоций ❤️и сенсорных👁👂🏻

👄 ощущений, формирующих психику. Всё в нём связано со всем и с тем, что вокруг него.

Подумайте, как бы Вы могли развить своё тело. Что необходимо для его комфорта и правильного развития? Чего для этого не хватает и что Вы можете дать ему уже сейчас. Поблагодарите его за силу и надёжность 🙏🏻

Тело — это интегральная часть нашего «Я», а не что-то чуждое нам. Не тратьте понапрасну его силы, развивайте его возможности. Подумайте о:

😴 сне;
🌞 отдыхе;
💃🕺 движении;
🍲 питании.

❤️ Смотрите в зеркало с любовью. Даже крем в кожу втирайте с любовью.
🙏🏻 Поблагодарите своё тело за возможность жить в нём, за то, что оно даёт Вам убежище, энергию, радость. А также и за страдания, без которых Вы не смогли бы должным образом оценить удовольствия.