Як розвивати моторику у дітей: просто про складне

У цій статті розберемося, які бувають види моторики, як вони розвиваються та що можуть зробити дорослі, аби підтримати цей процес.

Розвиток моторики — одна з ключових складових психофізіологічного дозрівання дитини. Здатність керувати своїм тілом, утримувати рівновагу, писати, малювати, зав’язувати шнурівки — усе це результат сформованої моторики, яка тісно пов’язана з розвитком мозку, емоційного стану та соціальної адаптації. 

Що таке моторика?

Моторика — це здатність людини здійснювати рухи, контролювати тіло та дрібні м’язи. У психології її поділяють на два основних види:

1. Груба (велика) моторика — рухи великих м’язів: ходьба, біг, стрибки, балансування, лазіння.
   
2. Дрібна моторика — точні рухи пальців рук: малювання, ліплення, застібання ґудзиків, маніпулювання дрібними предметами.

Обидва види моторики тісно пов’язані з розвитком мовлення, уваги, просторового мислення та саморегуляції. Через рух дитина пізнає себе і світ — тому моторний розвиток прямо впливає на інтелектуальний потенціал.

Моторика і мозок

Коли дитина рухається, в її мозку активізуються сенсомоторні зони, лобові частки та мозочок. Наприклад, вправи на баланс не тільки тренують м’язи, а й стимулюють розвиток центрів уваги та координації. А дрібна моторика активує ті ж ділянки мозку, що й мовлення — саме тому логопеди часто рекомендують ігри з пальцями та пластиліном.

Як розвивати моторику?

Розвиток грубої моторики:

• Фізична активність : прогулянки, біг, ігри з м’ячем, танці, йога для дітей.
• Обладнання для руху : гірки, гойдалки, спортивні куточки.
• Балансувальні вправи : ходіння по лінії, балансири, катання на самокаті чи велосипеді.

Розвиток дрібної моторики:

• Пальчикові ігри: «Сорока-ворона», «Коза роги», пальчиковий театр.
• Творчість: малювання, аплікації, ліплення з пластиліну або солоного тіста.
• Ручна праця: нанизування бусин, застібання ґудзиків, складання мозаїк, робота з конструкторами (LEGO, пазли).

Важливо пам’ятати:

1. Розвиток моторики — процес поетапний. Не всі діти розвиваються однаково швидко, і це нормально.
2. Не змушуйте — зацікавлюйте. Рух має бути в радість, а не заради «потрібно».
3. Комбінуйте рух і гру. Це найефективніший спосіб навчання у дошкільному віці.

Хочете дізнатися більше?

Запрошуємо вас на курс «Основи корекційної психології» — це ідеальний старт для тих, хто хоче глибше розуміти розвиток дітей, виявляти труднощі на ранніх етапах і знати, як їх коригувати. Ви дізнаєтеся:

• як діагностувати відставання в моторному розвитку;
• які вправи працюють найкраще в різному віці;
• як моторику пов’язано з емоційним і когнітивним станом дитини;
• як створювати індивідуальні програми для дітей із ЗПР, СДУГ та іншими труднощами.

Цей курс — безцінний ресурс для майбутніх психологів, педагогів, логопедів і просто батьків, які хочуть дати своїй дитині найкраще.

 Розвиваємо дітей — професійно, свідомо і з любов’ю.