17 мая состоится тренинг «Стресс на коротком поводке»

Компания "D&Y" приглашает на тренинг Юлии Кирилюк по управлению стрессом.

Вынужденная спешка при принятии важных решений, ответственность перед партнерами и сотрудниками, сжатые сроки для выполнения больших объемов работ. Далеко не каждому из нас удается справиться с подобными темпами и нагрузками. Раньше или позже мы замечаем, что напрягаемся все больше, а успеваем все меньше, не живем и работаем с удовольствием, а тревожимся и суетимся. Подобное состояние и есть стресс.

• Можно ли научиться управлять стрессом?
• Как распознавать стрессовое состояние у себя и окружающих?
• Какие эмоции являются проводником, а какие - барьером в стрессменеджменте?
• Техники и приемы безопасного общения.
• Проработка стрессогенных психологических механизмов.

Ответы на эти и многие другие вопросы вы сможете получить на тренинге.

Вы получите инструменты стрессоустойчивости и саморегуляции:

• Технологии управления собственным эмоциональным состоянием
• Умение отстаивать свои интересы в «неконфликтном» стиле сотрудничества
• Навыки стрессоустойчивости и эффективного экологического взаимодействия с сотрудниками, партнерами.

Эти инструменты можно использовать для управления собственным стрессом и для развития устойчивого эмоционального капитала организации, как ресурса ее эффективности.
К стрессу можно относиться как к несчастью, а можно принять и использовать заложенную в нем огромную энергию.
Не боритесь со стрессом, учитесь управлять им!

Дата проведения 17 мая 2011г.
Время: 15.00 - 20.00
Место: г. Киев, Андреевский спуск 1А, офис ЕВА.
Стоимость: 800 грн. без НДС
Дополнительная информация у Нараевской Оксаны :
по тел: [відкрити контакти]+38 044 257 00 00, [відкрити контакти]+38 044 229 82 82, [відкрити контакти]+ 38 097 028 73 09
e-mail: [відкрити контакти][email protected]