Масаж для новачків, онлайн
Контакти
Деталі
| Пробне заняття | Ні |
|---|---|
| Вік аудиторії | Студенти, дорослі |
| Початок курсу |
Миттєвий доступ
|
| Тривалість | Міні-курс (до 1 місяця) |
| Формат | Онлайн |
| Графік | Зручний |
| Розмір групи | Індивідуальні заняття |
| Рівень | Початковий |
| Документ про проходження | Так |
| Мова | Українська |
| Домашні завдання | Так |
| Іспит / випускна робота | Фінальне тестування/іспит |
Програма курсу
Курс «Базовий масаж»
Мета курсу: навчити базовим технікам класичного та оздоровчого масажу, сформувати правильну поставу масажиста і розуміння анатомії тіла.
Програма курсу:
-
Основи анатомії, гігієни та правил безпеки масажиста.
-
Класичні прийоми: погладжування, розтирання, розминання, вібрація.
-
Масаж спини, шиї, рук, ніг, живота та загальний масаж тіла.
-
Техніки лімфодренажного, релаксаційного та спортивного масажу.
-
Підбір індивідуальних програм і завершення процедури.
Результат: після завершення курсу студент володіє базовими техніками масажу, розуміє принципи роботи з тілом і може впевнено працювати з клієнтами на рівні початківця-практика.
Детальніше про програму ви можете ознайомитись в нас на сайті Онлайн-курси масажу — навчання з нуля до сертифіката
- 3 модулі
- 50 годин
- 30 відеоуроків
- Методичні посібники
- Постійно
Модуль 1. Основи масажу та анатомія
10 заняття · 40 годин
-
Будова шкіри, м’язів, фасцій, лімфатичної системи.
-
Принципи масажу: показання, протипоказання, гігієна та робоча поза масажиста.
-
Базові прийоми: погладжування, розтирання, розминання, вібрація, пасивні рухи.
-
Масаж спини, шиї, попереку — основні лінії та техніка виконання.
Результат: студент володіє базовими техніками класичного масажу та розуміє анатомічні орієнтири.
Модуль 2. Класичний масаж тіла
10 заняття · 5 годин
-
Масаж кінцівок (руки, ноги) — схеми опрацювання, робота з м’язами-антагоністами.
-
Масаж живота, грудної клітки, комірцевої зони.
-
Техніка загального класичного масажу тіла.
-
Корекція тонусу м’язів: розслаблення або стимуляція.
-
Основи роботи з різними типами тілобудови.
Результат: студент уміє виконувати повний класичний масаж тіла з урахуванням цілей клієнта — розслаблення, тонізація, відновлення.
Модуль 3. Оздоровчі техніки
10 заняття · 5 годин
-
Лімфодренажні прийоми — стимуляція відтоку рідини, зменшення набряків.
-
Релаксаційний масаж — техніки для зняття стресу та втоми.
-
Основи спортивного масажу — підготовчий і відновний етап.
-
Використання олій, кремів, ефірних засобів.
-
Структура масажного сеансу: підготовка, виконання, завершення.
Результат: студент володіє повним набором технік базового та оздоровчого масажу, може працювати з клієнтами різного віку та фізичного стану.
Викладач
Сергій Ергірєв — досвідчений фахівець із масажу та реабілітації, практик із понад 10-річним стажем. У своїй роботі поєднує класичні техніки масажу, сучасні методи фізичної терапії та індивідуальний підхід до кожного студента.
Сергій має медичну освіту, багаторічний досвід роботи в клінічній реабілітації та навчає студентів не лише техніки, а й розуміння анатомії, біомеханіки та логіки дії кожного прийому.
Його стиль викладання — практичний, зрозумілий і системний. Під час занять робить акцент на правильній стійці, ергономіці рухів і формуванні професійного відчуття тіла клієнта.
Як проходить навчання
Навчання відбувається у зручному відеоформаті з доступом 24/7
Після оплати ви одразу отримуєте повний набір матеріалів:
-
покрокові відеоуроки з демонстрацією технік масажу;
-
анатомічні схеми та методичні файли для самостійного опрацювання;
-
практичні завдання для перевірки техніки та відчуття рухів;
-
тестування після кожного модуля для закріплення знань;
-
зворотний зв’язок від викладача (за потреби — відеоперевірка техніки).
Ви навчаєтесь у власному темпі, без прив’язки до дати чи міста.
Після завершення тестів отримуєте офіційний сертифікат “Базовий масажист (онлайн)” від Школи реабілітації “Експерт” — з ISO 9001 та ліцензією МОЗ.
Які навички ви отримаєте
Після проходження курсу ви:
-
володієте основними прийомами класичного масажу — погладжування, розтирання, розминання, вібрація;
-
умієте виконувати повний масаж спини, кінцівок, шиї, живота та всього тіла;
-
розумієте анатомію м’язів, напрямки рухів і принципи крово- та лімфообігу;
-
знаєте показання, протипоказання та правила безпеки під час масажу;
-
умієте підбирати техніку під різні цілі клієнта — розслаблення, тонізація, відновлення після навантажень;
-
готові працювати з клієнтами на базовому рівні у сфері масажу та оздоровлення.
Результат: ви маєте чітку базу для старту професійної діяльності масажиста або подальшого навчання на лікувальних і реабілітаційних курсах.
Переваги курсу
-
? Покрокові відеоуроки з детальною демонстрацією кожного прийому.
-
⏰ Вчитеся у власному темпі — доступ до матеріалів 24/7 без обмежень у часі.
-
? Методичні матеріали та анатомічні схеми для самостійного опрацювання.
-
? Зворотний зв’язок від викладача — перевірка техніки, відповіді на питання.
-
? Тестування після кожного модуля для контролю прогресу.
-
? Офіційний сертифікат Школи реабілітації «Експерт» (ISO 9001, ліцензія МОЗ).
-
? Доступ з будь-якого пристрою
— комп’ютер, планшет чи смартфон.
Більше інформації у нашій рубриці Онлайн-курси масажу — навчання з нуля до сертифіката
Фото
Останнє оновлення 28 жовтня 2025
Дивіться також усі онлайн-курси, репетитори онлайн, онлайн-тренінги.
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.