Корпоративні тренінги
тренінг

У морі стрес. На якій хвилі ти будеш


  • 8500 грн -5%
  • Стоимость при группе до 8 человек



Цільова аудиторія

менеджеры, руководители групп, управленцы среднего звена.

Ціль заходу

  • ознакомить участников с природой и последствиями стресса
  • научить сглаживать и предотвращать  стрессовые ситуации
  • освоить основные методы борьбы со стрессом, психологическими и  физиологическими последствиями стрессовых состояний.

Програма

  1. Стресс как неотъемлемое проявление жизни. Определение понятия «стресс». Виды стресса
  2. Личные ресурсы в противостоянии стрессу.Особенность восприятия стрессовых ситуаций и реакции на них. Почему накапливается стресс. 
  3. Методики преодоления состояний стресса, расслабления, психоэмоциональной разгрузка
  4. Управление стрессом.Освоение методов преодоления стресса в деловом взаимодействии.
  5. Позитивное мышление.Инструменты позитивного мышления.

Додаткова інформація

Тренеры:

Попова Ольга - сертифицированный бизнес-тренер. Практикующий HR-консультант. Эксперт в области оценки персонала. Автор учебных программ по продажам, управлению персоналом, личной эффективности. Соучредитель тренинговой компании My Evolution.

Кондратенко Марина - сертифицированный бизнес-тренер, магистр психологии, гештальт-терапевт. Эксперт в области обучения продажам и управлению, автор и ведущая тренингов, вебинаров, мастер-классов, фестиваля саморазвития. Соучредитель тренинговой компании My Evolution.


Залишити коментар

Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші тренінги у категоріях:Психологія, емоційний інтелект

А також коледжі в Чернігові, курси в Чернігові, репетитори в Чернігові, робота в Чернігові