Причины лишнего веса и повышенного аппетита: что вы заедаете?
Что нужно знать, чтобы похудеть? Причины лишнего веса. Многие люди пытаются справиться с лишним весом. Еще большее количество борется с весом на стадии его повышения. Они контролируют аппетит, отказываются от манящих кусочков шоколада, тортика и т.д.
Их воображение и психика не справляются со все нарастающим напряжением. А если и справляются, то цена такимх жертв слишком высока. Мы платим нервными клетками, испорченным настроением, да мало ли чем… Ко мне, как к психологу, обратился один человек со своей проблемой. Я бы не сказал, что он страдает лишним весом, но… Страдает повышенным аппетитом. И что бы он ни съел, он все равно чувствует себя недовольным, ненаевшимся, или съевшим не то, что хотелось бы. Как говорят в народе: «чего-то хочется, не знаю кого!».
Как же невероятно трудно понять многим людям, что душевное и физиологическое состояние крепко связаны. И причины лишнего веса не исключение – искать их нужно глубже. Если мы чувствуем неудовлетворенность в душе, и не находим способа ее насытить, тогда выступает на арену наше тело и уже оно начинает диктовать свои права.
Бывало ли у вас так? Вы чем-то очень неудовлетворены, но не знаете с чем это связано вы срываетесь на окружающих без причины и без повода вас мучает какая-то неуёмная душевная боль, и вы не можете успокоиться вы не находите себя и не знаете чем бы заняться сейчас или вообще по жизни вы часто коситесь на еду, холодильник, кафе и рестораны. Что же с нами происходит и почему все эти негативные эффекты нежеланно входят в нашу жизнь. На это есть свои законы и постулаты.
Продолжение следует.
Разобраться в причинах хронического избыточного веса помогут расстановки по Хеллингеру.
- Усі статті43466
- Новини30735
- HR, менеджер з персоналу, рекрутинг2410
- IT, програмування, розробка1432
- Бізнес освіта, MBA466
- Бухгалтерія, облік та податки1
- Готельно-ресторанний бізнес, туризм, HoReCa228
- Діловодство, секретаріат, АГВ191
- Закупівлі, тендери127
- Іноземні мови17
- Культура, творчість494
- Логістика, митниця, ЗЕД200
- Маркетинг, реклама, PR1238
- Медицина, фармацевтика361
- Менеджмент, керування, KPI4668
- Нерухомість, будівництво85
- Переговори, риторика, ораторське мистецтво2471
- Право, юриспруденція220
- Психологія, емоційний інтелект3016
- Ранній розвиток, розвиток дітей62
- Саморозвиток5035
- Сексологія179
- Спорт, здоров'я1131
- Тренінги для підлітків, профорієнтація1
- Фінанси, кредит, банківська справа1177
- Освіта за кордоном7
- Поради абітурієнтам10
- Освіта, наука495
Коментарі
Залишити коментар
При заповненні форми була допущена помилка
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Дякуємо!
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.
Інші статті в категорії Спорт, здоров'я Саморозвиток Психологія, емоційний інтелект