Когда он любит себя больше, чем тебя. Жизнь с эгоистом

полезно почитать

Когда он любит себя больше, чем тебя. Жизнь с эгоистом

Жизнь с эгоистом похожа на игру без правил. Как бы ты ни старалась угодить партнеру, всегда остаешься в проигрыше: твои подвиги во имя вашей любви остаются неоцененными. Попробуй переключить фокус внимания с его персоны на себя – и вскоре все изменится к лучшему.

Надеяться на то, что эгоист будет считаться с чьими бы то ни было интересами, кроме своих собственных, – абсолютная утопия. «На семейном совете мы с мужем решили купить мне дубленку – холода приближались, а зимней одежды у меня не было, – делится Валентина. – Начали откладывать деньги. А в один из дней на все эти сбережения муж купил… домашний кинотеатр. «Давно мечтал, а в магазине как раз были скидки», – ничтоже сумняшеся поведал супруг. Ту зиму я пробегала в тоненьком осеннем пальто. А последней каплей стала история с аппендицитом – меня прихватило прямо на работе, по «скорой» увезли в больницу. В панике я позвонила мужу. Он сказал, что обязательно приедет, но завтра утром – на этот вечер у него уже куплен билет на футбольный матч. Выйдя из больницы, я сразу подала на развод. Муж не стал отговаривать меня, сказал, что в два счета найдет мне замену».
Итак, ты любишь его. И он с тобой полностью солидарен: тоже без ума от собственной персоны (причем на любовь к тебе душевных сил у него, похоже, почти не остается). Реально ли сохранить эти отношения, сделать их гармоничными и приучить любимого считаться с твоими интересами? Психологи отвечают на этот вопрос утвердительно. Но предупреждают: начинать нужно будет не с него, а с себя самой.

Кого любит эгоист?
Оскар Уайльд как-то заметил: «Эгоизм не в том, что человек живет, как он хочет – а в том, что он заставляет других жить по своим принципам». Еще бы: эгоист знает, что его мнение – единственно верное, его потребности – превыше всего, а для достижения его целей годятся любые средства. Утверждение о том, что весь мир обязан крутиться вокруг его персоны, для эгоиста столь же очевидно, как и тот факт, что каждое утро восходит солнце.
Парадокс: вопреки расхожему мнению, эгоизм не имеет ничего общего с истинной любовью к себе. Да, эгоист зациклен на самом себе, он явно переоценивает свою личность, но пусть тебя это не вводит в заблуждение: на другом конце маятника в механизме его психики – заниженная самооценка. Постоянно требуя от окружающих обслуживать его интересы и восхищаться им, эгоцентричная личность таким образом пытается заполнить некую пустоту в собственной душе. Согласись, человеку, который в ладу с собой и уверен в своих силах, такие внешние «подпитки» ни к чему. А вот эгоисту просто жизненно необходимы «поставщики» любви (чаще всего ими оказываются самые родные и близкие). Он словно испытывает их чувства на прочность: «Если они меня действительно любят, пусть терпят и мирятся со всеми моими недостатками». Как правило, за такой потребительской позицией скрывается отчаянная неуверенность в себе или страх оказаться брошенным. Возможно, в детстве родители не уделяли своему чаду должного внимания или, наоборот, воспитывали в атмосфере вседозволенности. Как бы то ни было, человеку, не умеющему любить и принимать самого себя, крайне сложно подарить эти ощущения другому.

Игра в одни ворота
Можно долго рассуждать с подружками на тему «какой он подлец». Можно терпеть все его выходки, удовлетворять все капризы – и годами носить в себе невысказанные обиды и непролитые слезы. В конце концов, в жизни с эгоистом есть одно несомненное преимущество: рядом с такой доминантной, подавляющей личностью можно не заботиться о том, чтобы реализоваться самой – всегда можно спрятаться в его тени, не брать на себя ответственность за принятие решений. Другое дело, что даже при таком «смиренном» подходе его эго никогда не будет удовлетворено, и рано или поздно он разочаруется в своей покладистой спутнице.
Если такое положение вещей тебя не устраивает, попробуй разобраться в себе. Вполне вероятно, что именно ты позволяешь расцветать его эгоизму буйным цветом. Вспомни, когда вы только начинали встречаться, никто из вас двоих точно не знал, по какой именно модели будут развиваться ваши отношения. Возможно, ты, стремясь проявить себя с лучшей стороны, жертвовала своим воскресным сном (ну как же, он ведь так любит свежеиспеченные оладьи на завтрак), молча сносила колкие ремарки (любимый так устал после рабочего дня – его раздражительность вполне простительна) и добровольно взвалила на себя все домашние хлопоты. «Настоящая женщина должна быть хорошей хозяйкой», – как-то сказал он, а ты поверила. Между тем, достаточно было один или два раза сказать решительное «нет» или даже хлопнуть дверью – и твой ненаглядный эгоист тут же понял, что с тобой придется считаться.
Действительно, никто ведь не ожидает, например, от посетителя ресторана, что он вдруг бросится обслуживать официанта – это выглядело бы смешно. Точно так же и в семейных отношениях: мы сами устанавливаем стандарты приемлемого и допустимого. И если ты позволила возлюбленному сесть себе на шею – значит, это был твой выбор. Психологи уверяют, что спутницами эгоистов часто бывают робкие, неуверенные в себе девушки – им кажется, что любовь можно «заслужить» хорошим поведением. Причем многие из них пребывают в иллюзии, что со временем партнер оценит их усилия и начнет отвечать им тем же. Не дождетесь! Эгоисту совершенно незачем напрягаться и менять что-либо: твоя игра в одни ворота его совершенно устраивает!

Ты – главная! / Начни с себя
Пытаясь выстроить с эгоистом равноправные партнерские отношения, не забывай: самая главная ценность в твоей жизни – это ты сама. Речь не о том, чтобы уподобляться эгоисту – ни к чему хорошему эта тактика (к тому же наигранная) не приведет. Дело в другом: когда ты начнешь жить с ощущением своей важности и исключительности, то постепенно будет меняться и твое поведение, жесты, темп речи. И любимый не сможет не считаться с этим: спутник королевы не может вести себя как трехлетний избалованный шалун! На пути к гармонизации ваших отношений тебя могут поджидать ловушки – годами выработанные привычки и стереотипы. Чтобы избежать их, попробуй следовать нашей стратегии.
Шаг 1. Ты – центр своей Вселенной. Твоя жертвенность – это, по сути, такая же крайность, как и эгоизм. Искренняя любовь к самой себе – вот золотая середина. Попробуй (для начала хотя бы неделю) относиться к себе как к человеку, которого ты любишь больше всего на свете. Позволишь ли ты манипулировать этим человеком и унижать его или, наоборот, будешь стараться наполнить его жизнь радостью и счастьем? Простое упражнение: встав утром с постели, мысленно надень на голову золотую корону. Ты почувствуешь, как расправляются плечи, походка становится уверенней, а на губах расцветает царственная улыбка. В течение дня (и особенно в моменты, когда тобой пытаются манипулировать) контролируй «наличие» короны на голове – собеседник обязательно почувствует твою уверенность. Почаще спрашивай себя: «А чего хочу именно я?», «Не идет ли это вразрез с моими интересами?», старайся наполнить свою жизнь событиями, которые доставляют тебе радость. Допустим, ты хочешь пойти в театр, а любимый настаивает на том, чтобы провести вечер дома. Не старайся во что бы то ни стало уговорить его составить тебе компанию и не лишай себя удовольствия – просто скажи: «Я купила два билета: ты хочешь пойти со мной или мне пригласить подругу?» Возможно, поначалу возлюбленный будет удивлен, но такой подход позволяет достичь компромисса, ведь он оставляет каждому из вас право выбора.
Шаг 2. Будь откровенна. Твой спутник – не телепат. Если ты никак не выказываешь своего недовольства (страдальческое выражение лица и многозначительные вздохи не в счет), он может даже не догадываться о том, что что-то не так. Доверительные отношения предполагают умение искренне говорить о своих желаниях и потребностях. Посвящай его в свои чувства: «Когда ты помогаешь мне по дому, я чувствую, что ты действительно любишь меня. А освободившееся время мы могли бы провести так, как тебе захочется». Не ставь ультиматумов, не выдвигай требований – просто говори ему о том, что ты чувствуешь в ответ на те или иные его действия.
Шаг 3. Дай ему время. С одной стороны, нельзя пускать «перевоспитание» эгоиста на самотек, с другой – не стоит надеяться на то, что твои откровенные разговоры возымеют мгновенное действие. Твоя задача – донести до него информацию о том, какими ты видишь ваши отношения в идеале и как, по-твоему, этого можно достичь. Пусть думает и «переваривает». Человеку, привыкшему всегда считаться только со своими интересами, нужно время на то, чтобы перестроиться, в буквальном смысле научиться слышать другого человека и принимать его во внимание.
Шаг 4. Воспринимай его как равного. Эгоисты часто ведут себя одновременно как тираны и как маленькие дети. Но твой возлюбленный – взрослый мужчина. В конце концов, он же как-то жил до встречи с тобой: организовывал свой досуг, обеспечивал себя одеждой и пропитанием, поэтому не стоит носиться с ним, как с маленьким. Не превращайся и в строгую дрессировщицу, укрощающую строптивого. Живи в свое удовольствие и не переживай, если в какой-то из дней не успеешь приготовить ужин. Воспринимай своего мужчину как равного, как зрелую личность – поверь, через какое-то время ему самому захочется соответствовать этому!

Свободу детям!
Маленькие дети оказываются беззащитными перед родительским эгоизмом и зачастую вырастают неуверенными в себе или, наоборот, агрессивными, стремящимися отомстить всему миру за полученные в детстве травмы. Лучший способ воспитать гармоничную личность – не возлагать на свое чадо сверхожиданий, не пытаться ребенку во что бы то ни стало сделать из него врача, юриста или артиста, а позволить в полной мере проявить индивидуальные таланты и особенности. Он имеет право быть не таким, как его родители – равно как и право на ошибку. Но при этом должен оставаться любимым своими близкими людьми.

Особенности мужской психики
Нередко то, что мы принимаем за эгоизм, на самом деле объясняется особенностями мужского склада ума. Не обвиняй его в эгоизме, если он:
1. Невнимательно слушает твои излияния. Мужчинам сложно сконцентрироваться на деталях – они предпочитают сразу уловить суть сообщения. Чтобы быть услышанной, говори кратко и по существу.
2. Забыл о твоем дне рождения или годовщине свадьбы. Увы, представители сильного пола часто забывают важные даты. К счастью, это не говорит о том, что они нас не любят. Чтобы избежать эксцессов, просто напоминай любимому о предстоящем празднике накануне.
3. Настаивает на принятии окончательных решений. Двух лидеров в семье быть не может. Ты поступишь мудро, если не будешь упрямо навязывать свое мнение, а исподволь подведешь любимого к удобному для тебя решению. И пусть он считает его собственным.
4. Нарушает порядок в только что убранной квартире. Возможно, ты удивишься, но, разбрасывая свои вещи, мужчины «метят территорию». Не относись к поддержанию порядка слишком уж щепетильно – мир в семье куда важнее невымытой посуды.

Единственный человек, который вправе распоряжаться твоей жизнью – это ты сама. Просто прими решение быть счастливой и делай все для его реализации!

Истинная любовь не питается чужими слабостями, не требует ничего взамен. Какими бы сложными ни были отношения в паре, всегда есть шанс выйти за рамки ролей «эгоиста» и «жертвы» и открыть друг в друге бесконечный ресурс радости и счастья!


Залишити коментар
Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити
Кристина,01.06.2010, 21:04
Спасибо большое Лесе Ковальчук за такую увесистую и полезную статью! Советы очень дельные, и я постараюсь завтра утром не забыть надеть корону! ;)

Залишити коментар

Інші статті в категорії HR, менеджер з персоналу, рекрутинг Психологія, емоційний інтелект Саморозвиток