Как отличить теоретика от практика

В статье рассуждается о важности правильной практики

Уважаемые гости самого посещаемого тренингового сайта Украины! Важно знать Ваше мнение об этом вопросе:

Знаете ,как узнать делает ли человек что-то реальное в саморазвитии, или он просто теоретик, любящий рассуждать о высоком:?

Я использую два вопроса, по которым с большой вероятностью позволяет понять, кто передо мной находится.

Вопрос №1: Ведешь ли ты дневник?

Вопрос №2: Что конкретно по своей практике ты делаешь ежедневно?

Абсолютно не имеет никакого значения, о каком виде практики идет речь - йога, цигун, медитация, любые психотехники - что угодно.

Если ты не ведешь дневник - не фиксируешь свои восприятия: мысли, эмоции, поведение, то ты не сможешь сказать, куда ты двигаешься и двигаешься ли вообще. Будет лишь смутное ощущение, что, возможно, что-то в тебе меняется.

Любая практика может быть описана таким образом. Читать дневник практикующего, фиксирующего свои восприятия - увлекательнейшее занятие, ты видишь, как человек развивается, с какими трудностями встречается и как их решает. И, естественно, ты можешь точно сказать, развился человек в своей практике, или нет.

Я не верю в то, что практикой можно заниматься время от времени. Что вот сейчас я позанимаюсь 2 минуты техникой улыбки, и я - практикующий, а через пол часа снова просто Вася. Если практика не становится частью твоей жизни, ежедневной обычной жизни - то это скорее временное увлечение, которое через день или месяц сменится чем-то еще. Отсюда не следует, что всю жизнь нужно чем-то одним заниматься, ты меняешься и меняются методы. Но, пока ты выбрал на какой-то период один метод или практику, они должны стать частью тебя. Весь твой ум, душа и тело должны пропитаться идеей выбранной тобой практики, только тогда ты действительно изменишься.


Залишити коментар
Будь ласка, введіть Ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші статті в категорії Лідерство, тімбілдинг Психологія, емоційний інтелект Саморозвиток