Как отличить теоретика от практика

В статье рассуждается о важности правильной практики

Уважаемые гости самого посещаемого тренингового сайта Украины! Важно знать Ваше мнение об этом вопросе:

Знаете ,как узнать делает ли человек что-то реальное в саморазвитии, или он просто теоретик, любящий рассуждать о высоком:?

Я использую два вопроса, по которым с большой вероятностью позволяет понять, кто передо мной находится.

Вопрос №1: Ведешь ли ты дневник?

Вопрос №2: Что конкретно по своей практике ты делаешь ежедневно?

Абсолютно не имеет никакого значения, о каком виде практики идет речь - йога, цигун, медитация, любые психотехники - что угодно.

Если ты не ведешь дневник - не фиксируешь свои восприятия: мысли, эмоции, поведение, то ты не сможешь сказать, куда ты двигаешься и двигаешься ли вообще. Будет лишь смутное ощущение, что, возможно, что-то в тебе меняется.

Любая практика может быть описана таким образом. Читать дневник практикующего, фиксирующего свои восприятия - увлекательнейшее занятие, ты видишь, как человек развивается, с какими трудностями встречается и как их решает. И, естественно, ты можешь точно сказать, развился человек в своей практике, или нет.

Я не верю в то, что практикой можно заниматься время от времени. Что вот сейчас я позанимаюсь 2 минуты техникой улыбки, и я - практикующий, а через пол часа снова просто Вася. Если практика не становится частью твоей жизни, ежедневной обычной жизни - то это скорее временное увлечение, которое через день или месяц сменится чем-то еще. Отсюда не следует, что всю жизнь нужно чем-то одним заниматься, ты меняешься и меняются методы. Но, пока ты выбрал на какой-то период один метод или практику, они должны стать частью тебя. Весь твой ум, душа и тело должны пропитаться идеей выбранной тобой практики, только тогда ты действительно изменишься.