Курсы

Инструктор Pilates


  • 2000 грн 

1. Введение в Pilates.

  • История возникновения программы.
  • Основы анатомии и физиологии.
  • Базовые принципы.
  • Основополагающие приемы и практические упражнения, направленные на обучение базовым принципам.
  • Преимущества и задачи метода.

2. Обзор упражнений Pilates.

  • Цель упражнений, направленность, степень воздействия.
  • Методика обучения упражнениям всех уровней.
  • Модификации упражнений (облегчение и дальнейшее развитие) в соответствии с нуждами клиентов.

3. Общие противопоказания к выполнению упражнений Pilates.
4. Методика проведения групповых занятий Pilates.

  • Структура урока, особенности и задачи компонентов урока.
  • Взаимосвязь компонентов урока.
  • Обусловленность выбора упражнений в соответствии с целями и задачами урока.
  • Требования к тренеру.

5. Практическая работа с готовой группой при поддержке тренера.
6. Итоговый зачет.

Время проведения:Продолжительность курса 20 часов.
Начало занятий с 15 ноября 2013г до 15 декабря 2013г.
Предварительная запись - обязательна. Количество мест ограниченно.

Категории курсов


Оставить комментарий

Пожалуйста, введите Ваше имя
Пожалуйста, введите комментарий.
1000 символов

Пожалуйста, введите email
или Отменить

Все курсы в Днепре, а также вузы в Днепре, колледжи в Днепре, репетиторы в Днепре, тренинги в Днепре, работа в Днепре