Мaystrenko & partners
тренінг

Віддалена робота. Управління особистою ефективністю під час роботи з дому





Ціль заходу

Той, хто вже спробував працювати з дому, підтвердить, що робити це зовсім не просто – складно сконцентруватися на завданнях, відволікають домашні, низька результативність, відсутня робоча дисципліна, немає продуктивної атмосфери та багато іншого. Але в той же час такий формат роботи має й плюси. Це навчання дозволить передбачити мінуси, та використати по максимуму цю можливість.

Програма

Цей тренінг спрямований на:

  • Підвищення особистої продуктивності та ефективності при віддаленій роботі з дому.
  • Вміння отримувати енергію для ефективної діяльності.
  • Вміння керувати своїми ресурсними станами.
  • Усвідомлення особистих кордонів та формування позиції для комунікацій із близькими.
  • Опанування техніками переведення своїх Мрій та бажань в енергію досягнення Цілей, і як наслідок у високу працездатність.
  • Отримання інструментів тайм-менеджменту та підвищення продуктивності.
  • Застосування діджитал-інструментів для підвищення особистої ефективності.

Модулі програми

Організація робочого простору

  • Як організувати свій робочий простір? Досвід досвідчених.
  • Мобільне робоче місце у межах квартири. Як реалізувати?
  • 10 фішок з організації робочого місця, які підвищують ефективність роботи.

Практикум: «Формуємо свій план дій щодо організації робочого місця».

Комунікації з близькими

  • Як домовлятися з близькими про особисті межі?

  • Як врахувати інтереси домашніх, але водночас результативно працювати?
  • Дійсні аргументи "Виграв-Виграв" (Win-Win) під час роботи з запереченнями близьких людей.
  • Як заготовити скрипти та мовні модулі для близьких? Шаблони аргументів та ефективних фраз.

 Практикум: «Формування бази аргументів для домочадців».

Інструменти особистої ефективності під час роботи з дому. Тайм-менеджмент

  • Розпорядок робочого дня.
  • Постановка цілей на місяць/тиждень/день/годину.
  • Планування відпочинку та буферних зон.
  • Розподіл робочого часу протягом дня.
  • «Розкрадачі» часу, видимі та невидимі.
  • Правила ефективного керування часом.
  • Як швидко перемикатися між завданнями?

Практикум: «Складання мого особистого розкладу дня».

Енергоменеджмент, управління продуктивністю протягом дня

  • Що таке енергія і звідки вона береться?
  • Де черпати енергію для роботи. 7 лайфхаків.
  • Натхнення та наснага – де їх брати і як трансформувати в енергію?
  • Як реалізувати логічний ланцюжок: Мрія - Мета - Самомотивація - Натхнення - Енергія - Дії - Результат.
  • Як з'ясувати свої біоритми та ефективно їх використовувати?
  • Енергії стихій. Як знайти свої джерела?
  • Як боротися з лінощами, прокрастинацією, та іншими явищами що нас гальмують.
  • Техніки медитації та інші інструменти для відновлення енергії та концентрації.

 Практикум: «Формування бази додаткових джерел відновлення енергії».

Диджитал-инструменты для управления личной эффективностью

  • Які програми на ПК та додатки на смартфон дійсно допомагають при віддаленій роботі з дому?
  • Огляд планувальників завдань. Вибір планувальника під особисті потреби.
  • Огляд програм тайм-трекерів – як їх ефективно використовуватиме для контролю своєї зайнятості?
  • Як максимально використати робочу програму моєї організації (корпоративні портали, CRM, ERP тощо) для підвищення результативності?

Практикум: «Вибираємо та закачуємо додаток та освоюємо основні функції».

Завершення тренінгу

  • Зворотний зв'язок учасників.
  • Зворотний зв'язок тренера.
  • Рекомендації щодо подальшого розвитку.
  • Список літератури та фільмів для саморозвитку.
  • Отримання сертифікатів.

Додаткова інформація

В результаті тренінгу учасники отримають для своєї специфіки – готові управлінські інструменти, стратегії, стандарти, чек-листи, які сформують за допомогою тренера, на підставі матеріалу, що викладається, прикладів з робочого зошита, а також вивчених технік та методів.

Тренінг максимально адаптується під специфіку організації. Усі вправи будуються на робочих кейсах працівників.

     За узгодженням проводиться дотренінгова діагностика та корекція програми, а також післятренінговий супровід, контроль застосування отриманих знань та закріплення навичок учасників.


Залишити коментар
Будь ласка, введіть ваше ім’я
Будь ласка, введіть коментар.
1000 символів

Будь ласка, введіть email
або Відмінити

Інші тренінги у категоріях:Коучинг, менторствоМенеджмент, управління, KPI

Дивіться також усі тренінги в Києві, ЗВО/ВНЗ в Києві, коледжі в Києві, курси в Києві, репетиторів в Києві, роботу в Києві.