
Віддалена робота. Управління особистою ефективністю під час роботи з дому
- Після закінчення видається Сертификат
- Мaystrenko & partners
- maystrenko.biz
- Майстренко Виталий
-
Щоб зв'язатися із закладом, відкрийте телефон і ел. пошту.
Цільова аудиторія
Тренинг доступен в офлайн и онлайн форматах.
Ціль заходу
Тот, кто уже попробовал работать из дома, подтвердит, что делать это совсем не просто - сложно сконцентрироваться на задачах, отвлекают домашние, низкая результативность, отсутствует рабочая дисциплина, нет продуктивной атмосферы и многое другое. Но в тоже время у такого формата работы есть и плюсы. Это обучение позволит предусмотреть минусы, и использовать по максимуму новую возможность.
Програма
Этот тренинг направлен на:
- Повышение личной продуктивности и эффективности при удаленной работе из дома.
- Умение получать энергию для эффективной деятельности.
- Умение управлять своими ресурсными состояниями.
- Осознание личных границ и формирование позиции для коммуникаций с близкими.
- Овладение техниками перевода своей Мечты и желаний в энергию достижения Цели, и как следствие в высокую работоспособность.
- Получение инструментов таймменеджмента и повышения продуктивности.
- Применение диджитал-инструментов для повышения личной эффективности.
Модули программы
Организация рабочего пространства
- Как организовать свое рабочее пространство? Опыт бывалых.
- Мобильное рабочее место в рамках квартиры. Как реализовать?
- 10 фишек по организации рабочего места, повышающие эффективность работы.
Практикум: «Формируем свой план действий по организации рабочего места».
Коммуникации с близкими
- Как договариваться с близкими о личных границах?
- Как учесть интересы домашних, но в тоже время результативно работать?
- Действенные аргументы «Выиграл-Выиграл» (Win-Win) при работе с возражениями.
- Как заготовить скрипты и речевые модули для близких? Шаблоны аргументов и эффективных фраз.
Практикум: «Формирование базы аргументов для домочадцев».
Инструменты личной эффективности при работе из дома. Таймменеджмент.
- Распорядок рабочего дня.
- Постановка целей на месяц/неделю/день/час.
- Планирование отдыха и буферных зон.
- Распределение рабочего времени в течении дня.
- «Расхитители» времени, видимые и невидимые.
- Правила эффективного управления временем.
- Как быстро переключаться между задачами?
Практикум: «Составление моего расписания дня».
Энергоменеджмент, управление продуктивностью в течении дня
- Что такое энергия, и откуда она берется?
- Где черпать энергию для работы. 7 лайфхаков.
- Вдохновение и Воодушевление – где их брать и как трансформировать в энергию?
- Как реализовать логическую цепочку: Мечта-Цель-Самомотивация-Вдохновение-Энергия-Действия-Результат.
- Как выяснить свои биоритмы и эффективно их использовать?
- Энергия стихий. Как найти свои источники?
- Как бороться с ленью, прокрастинацией, и другими тормозящими явлениями.
- Техники медитации, и другие инструменты, для восстановления энергии и концентрации.
- Как использовать триггеры - пусковые поведенческие механизмы, для погружения себя в ресурсные состояния?
Практикум: «Формирование базы дополнительных источников восстановления энергии».
Диджитал-инструменты для управления личной эффективностью
- Какие программы на ПК и приложения на смартфон действительно помогают при удаленной работе из дома?
- Обзор планировщиков задач. Выбор планировщика под индивидуальные потребности.
- Обзор программ тайм-трекеров – как их эффективно использовать для контроля своей занятости?
- Как максимально использовать рабочую программу моей организации (корпоративные порталы, CRM, ERP и т.п.) для повышения результативности?
Практикум: «Выбираем и закачиваем приложение и осваиваем основные функции».
Завершение тренинга
- Обратная связь участников.
- Обратная связь тренера.
- Рекомендации по дальнейшему развитию.
- Список литературы и фильмов для саморазвития.
- Получение сертификатов.
Додаткова інформація
В результате тренинга участники получат для своей специфики – готовые управленческие инструменты, стратегии, стандарты, чек-листы, - которые сформируют с помощью тренера, на основании преподаваемого материала, примеров из рабочей тетради, а также выученных техник и методов.
Тренинг максимально адаптируется под специфику организации. Все упражнения строятся на рабочих кейсах сотрудников.
По согласованию проводится дотренинговая диагностика и коррекция программы, а также послетренинговое сопровождение, контроль применения полученных знаний и закрепления навыков участников.
Інші тренінги у категоріях:Коучинг, менторствоМенеджмент, управління, KPI
А також ЗВО/ВНЗ в Києві, коледжі в Києві, курси в Києві, репетитори в Києві, робота в Києві
Коментарі
Невірно заповнені поля відзначені червоним.
Будь ласка, перевірте форму ще раз.
Ваш коментар відправлений і буде доступний на сайті після перевірки адміністратором.